Термогеника: добавка за изгаряне на мазнини

Лятото е тук, всички! Нека обсъдим една от най-добрите добавки за изгаряне на мазнини: Термогеника. Това е добавката за тренировка, която хората във фитнес света (особено културисти и фитнес модели) обикновено посочват, когато става въпрос за разкъсване.

хранене

Какво точно е термогенното изгаряне на мазнини?

Терминът термогенен се отнася до естествения процес на термогенеза, което е процесът на изразходване на енергия (калории) за производство на топлина и поддържане на телесните функции. Всеки човек преминава през този процес ежедневно.

Термогениката се счита за „изгаряне на мазнини“, тъй като е насочена към упорити телесни мазнини. Тази добавка повишава телесната температура вътрешно; следователно, повишаване на метаболизма ви. На свой ред това ще изгори много калории. Основната съставка в повечето теромогенични вещества е кофеинът, заедно с различни растителни съставки.

Може ли термогениката да помогне за изгарянето на мазнини сам?

Ъъъъ ... не. Няма как да изгорите телесните мазнини без поне умерена диета и упражнения. Опитът да вземете термоген, докато ядете нездравословна диета и поддържане на заседнал начин на живот, ще ви доведе до мизерия за отслабване. Въпреки това, за индивида, който тренира редовно и яде (предимно) здравословна диета, но въпреки това има проблеми със загубата на последните 10-15 килограма, може да се отговори на термогенен мазнинен горелка.

Какво да търсите в качествена добавка за термогеника?

Нека си признаем: Има много здравословни добавки, които не си заслужават. Термогениката не е по-различна. Има обаче някои термогени, които си заслужават спечелените от вас трудно спечелени долари. Качествените осигуряват следните четири съставки:

Кофеин

Кофеинът е газът за двигателя на термогеника. Най-добрите обаче не претоварват кофеина. (Забележка: Твърде много кофеин може да накара вашите енергийни нива да се сринат или да предизвикат треперене) Кофеинът не само осигурява енергия, но спомага за увеличаване на термогенезата, за да помогне да се изгорят повече калории през деня. Също така, проучванията показват, че кофеинът може да потисне глада за няколко часа.

Екстракт от зелен чай

Тази мощна съставка е това, което разделя претендентите от претендентите, що се отнася до термогенните добавки. Екстрактът от зелен чай е научно доказан, че помага на хората да отслабнат. Зеленият чай е чудесен източник на антиоксиданти - наречени катехини -, които подпомагат имунната функция, сърдечно-съдовото здраве и загубата на мазнини.

Кайен на прах

Ако някога използвате лют червен пипер за готвене на храна, вече знаете, че е пикантен като по дяволите! Същата тази пикантност го прави превъзходна съставка за загуба на мазнини. Доказано е, че Cayenne дава на тялото естествен термогенен тласък, когато се консумира.

Хигенамин

Тази съставка е тази, която няма да откриете в нито един термогенен продукт с подправка. Хигенаминът (известен също като Норкоклаурин) получава внимание от общността на хранителните добавки като потенциална добавка за изгаряне на мазнини и енергия. Това е билка, която изследванията предполагат, че помага за засилване на метаболизма.

Заключение

Купуването на термоген е като купуването на кола, по-добре първо проверете какво се случва вътре в нея. Получаването на термоген, който съдържа и четирите съставки, е от съществено значение. Един продукт, който ги съдържа (и други съставки за изгаряне на мазнини също) е Адът. Препоръчвам ви да проверите този термогенен, ако искате да загубите последните 10-15 килограма упорити мазнини.