Нов стандарт за красота доведе до днешните режими за отслабване.
В началото на 20-ти век американците безкрайно обсъждаха и обсъждаха клапи. The Flapper, списание, посветено на този нов образ на женствеността, използва това описание през 1922 г .: „Остригана коса, пудра и руж по лицето; използване на червило; „Изскубени“ вежди, елече без ръкави, [и] отсъствие на корсет. “ Всички тези елементи бяха по свой начин революционни - в по-ранни епохи тежката козметика беше табу и облеклото покриваше, а не разкриваше. Но един аспект беше пропуснат: външният вид на флейпера беше слаб и андрогинен, а поддържането на този идеал често изискваше специална „диета с флапер“.
През вековете и в различните култури идеалният женски тип тяло се е колебал. В много западни култури поколението, предхождащо затварянето, смята определена закръгленост за признак на здраве и модата изисква пълни поли. Но социалните реформатори и защитниците на правата на жените отдавна бяха предпазливи от изобилието от плат, което лесно можеше да се запали, и стегнатите корсети, които могат да компресират и деформират торсите на жените. По-леките, къси рокли стават все по-модерни след Първата световна война, както и удобните дрехи и спокойните нрави. Ограниченията за срещи, танци и секс се разхлабиха. Козметичните промени отразяват променящите се мнения за женствеността, а човекът, който най-олицетворява новата ера, е без корсета, с козметично носене, свободен дух.
И все пак се появиха други ограничения. Дизайнери като Коко Шанел популяризираха тънък силует. Везната за баня (патентована през 1916 г.) се превърна в основен елемент за домакинството. Книгите, списанията и медиите започнаха да изобразяват мазнини в резултат на недостатъчна сила на волята. Докато хората винаги са диети, за да отговарят на стандартите за красота на тяхната епоха, новият женски силует е отклонение от предишните идеални идеи. „Въпреки че изображението с флейп минимизира гърдите и бедрата, то излъчваше чувственост“, пише историкът Маргарет А. Лоу. Стройният силует изглеждаше модерен. Женските извивки изглеждаха старомодни.
Изведнъж суровите зеленчуци бяха на мода. В изследването на Лоу за диетата на студентите от колежа Смит през 20-те години тя цитира управител на кампуса, който забелязва, че консумацията на картофи е намаляла, докато учениците ядат повече целина, домати и маруля. Извън Смит хората следват холивудската 18-дневна диета - прототип на съвременните модни прищевки. Вдъхновени от процъфтяващата филмова индустрия, те ядат само портокали, грейпфрут, препечен хляб и яйца.
Но тогава строгите диети не бяха по-лесни за спазване, отколкото сега. Ивон Блу беше тийнейджърка от Чикаго, която навърши пълнолетие през 20-те години. Родителите й я описват като „олицетворение на дивата съвременна младост“ - с други думи, клапи. В дневника си тя записва дни на пости и копнежи описания на масленото сирене на скара и лимонада, за които се отказва. Според историка Джошуа Цайц, „очакването да умрат от глад в преследване на махането [беше] съвсем реална дилема за много млади жени през 20-те години.“ Не помогна, че десетилетието представи нови преработени лакомства като чаши от фъстъчено масло на Reese, сладолед Good Humor и сирене Velveeta.
Актрисите, които младите жени имитираха, бяха слаби - или пък. Стройните звезди като Колийн Мур не ядоха картофи, сладкиши или масло. Въпреки че филмът е по-нова среда, списанията широко отразяват диетите на актрисите и борбата с теглото. Клара Боу беше подложена на строг контрол при всяко напълняване, а Барбара Ла Мар, която олицетворяваше дивата страна на флапърда, почина на 29-годишна възраст от комбинация от наркомания и екстремни диети.
Много звезди и техните фенове зависеха от диетите, съставени от силни личности. Медицинската диета на хилядолетието, пионер на Уилям Б. Хейс, призовава пациентите да дъвчат бавно, да ядат по едно ястие на хранене и да издържат на редовни клизми. Но далеч по-влиятелен беше лекарят Лулу Хънт Питърс. Нейната книга от 1918 г. „Диета и здраве: с ключ към калориите“ е първият бестселър за отслабване и първата книга, която се застъпва за преброяване на калории, за да постигне „модерен“ вид.
С бърборещ стил и глупави илюстрации, Питърс каза на читателите да игнорират безполезните съвети на приятели и семейство относно опасностите от намаляването. Храната като гориво беше мантрата. „Всяка храна, изядена извън това, което вашата система изисква за енергията, растежа и възстановяването си, угоява или е дразнител, или и двете“, пише тя. Примерен обяд се състоеше от извара и френско руло (без масло). За да се противопостави на примамката за ядене, Питърс призова публиката си да разглежда цялата храна като потенциални калории. Отговорността да наблюдаваш тежестта на човек, пише тя, е била полезна, но цял живот борба. Diet & Health стана най-продаваната документална литература от 1922 г. Питърс, който беше и журналист във вестник, както и лекар, стана „най-известният и обичан лекар в Америка“.
Много съвети за диетата на flapper звучат познато. Здравословната храна и упражненията се рекламират като най-добрите начини за отслабване, както и сега. Но през 20-те години това все още беше сравнително ново. „За нация, непривикнала към нов идеал за стройност, това беше труден идеал за постигане“, пише Цайц. Затова жените се обърнаха към лаксативните венци за отслабване, поясите за отслабване и цигарите. Тютюнопушенето отличаваше флаперите от майките и бабите си, а качествата, потискащи апетита на цигарите, се смятаха за предимство.
Това доведе до една от най-големите рекламни кампании в края на 20-те години. През 1928 г. цигарената компания Lucky Strike пуска цветни реклами в списанията. В едната, сгънатата устна гледа към зрителя. „За да се запази стройна фигура, никой не може да отрече,“ изрева рекламата, „Посегнете за късметлия, а не за сладък.“ Рекламите съдържаха илюстрации на жени в дълги елегантни рокли, а големите филмови звезди и Амелия Еърхарт подкрепиха лозунга. Пускането на пазара на цигари като средства за отслабване за млади жени остава стандартно в продължение на години.
Достатъчно скоро обаче ерата на клапата приключи. През 1931 г. "Ню Йорк Таймс" пусна история, удивлявайки се нейното изчезване, ускорено от срива на икономиката. Тя „е само спомен, толкова античен и романтичен ... като момичето Гибсън“, пише авторът. Тя разсъждава, че предизвиканата от депресията борба на фермерите за пшеница може да бъде разрешена, ако бившите капаци се върнат към навиците за хранене на хляб на своите викториански предшественици. Но това така и не се случи, а стройната фигура на флейтъра остава бляскава и днес.