Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

изчерпване

  • Общ преглед
  • Инструкции за последваща грижа
  • Амбулаторна помощ
  • Грижа за освобождаване от отговорност
  • Стационарни грижи
  • En Español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Топлинното изтощение е, когато тялото ви прегрее. Обикновено тялото има охладителна система, която се контролира от мозъка. Охлаждащата система се приспособява към горещите условия и понижава телесната температура, като произвежда пот. При изтощение на топлина охлаждащата система на тялото не работи добре и води до повишена телесна температура.

УКАЗАНИЯ ЗА РАЗРЕЖДАНЕ:

Обадете се на 911 за някое от следните:

  • Имате проблеми с дишането.
  • Объркани сте или не можете да мислите ясно.
  • Не можете да движите ръцете и краката си.

Върнете се в спешното отделение, ако:

Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако:

  • Вашите признаци и симптоми не се подобряват с лечението.
  • Имате усещане за изтръпване или болка в ръцете или краката.
  • Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.

Първа помощ при изтощение на топлина:

  • Преместете се на климатизирано място или хладно, сенчесто място и легнете. Вдигнете краката си над нивото на сърцето си.
  • Пийте студена течност, като вода или спортна напитка.
  • Мъжете се със студена вода или изливайте хладна вода върху главата, шията и дрехите си.
  • Разхлабете или премахнете колкото се може повече дрехи.
  • Ако не се почувствате по-добре след 1 час, отидете в спешното отделение.

Предотвратете изтощаването на топлина:

  • Носете леки, широки и светли дрехи.
  • Защитете главата и шията си с шапка или чадър, когато сте на открито.
  • Пийте много вода или спортни напитки. Избягвайте алкохола.
  • Яжте солени храни, като осолени крекери и осолени гевреци.
  • Ограничете дейностите си през най-горещото време на деня. Това обикновено е късно сутрин до ранен следобед.
  • Използвайте климатици или вентилатори и имайте достатъчно подходяща вентилация. Ако няма климатик, дръжте прозорците си отворени, за да може въздухът да циркулира.

Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, както е указано:

Запишете вашите въпроси, така че да не забравяте да ги задавате по време на посещенията си.

Горната информация е само образователна помощ. Не е предназначен като медицински съвет за индивидуални състояния или лечения. Говорете с Вашия лекар, медицинска сестра или фармацевт, преди да следвате някакъв медицински режим, за да проверите дали той е безопасен и ефективен за Вас.

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.