Изцеждащата диета е създадена, за да помогне премахване на излишната вода от тялото ви. Подходящ е за всеки, който има проблеми със задържането на вода, хормонален дисбаланс или менопауза. Това е нискокалорична диета, която насочва тялото ви към оптимално функциониране.
Сол е един от основните виновници на задържане на вода, така че изцеждащата диета е ниско съдържание на сол и съдържа храни с много фибри, вода, минерали, антиоксиданти и витамини. Диетата включва плодове и зеленчуци с всякакви форми и размери, включително смутита, супи и пълнозърнести храни.
Докато сте на изтощаваща диета, стойте далеч от храни, които са много сладка или съдържат наситени мазнини (като червено месо, масло, сметана и др.) и, разбира се, храни с високо съдържание на сол. Солта кара водата да се задържа в тъканите ви, което ви кара да изглеждате подут и подпухнало.
Излишно е да казвам, че всяка изтощаваща диета няма да работи без щедри количества вода за да хидратирате клетките си и да помогнете на бъбреците си елиминират токсините от тялото.
По-малко задържане на вода, повече фитнес
Закуска: 3 бисквити със сухар с 2 чаени лъжички сладко (или мед), 125 мл кисело мляко без захар и чаша зелен чай. Алтернатива: чаша кафе с ечемик и пресен плодов сок.
Средна сутрешна закуска: пресни плодове (череши, сливи, кайсии или праскови) и чаша вода (пийте преди ядене).
Обяд: различни видове салати: оризова салата с ечемик, спелта и пшеница; моркова салата, 80 г паста с доматен сос, зеленчуци на скара, подправени с билки.
Лека закуска: пресни плодове или шейк от ябълки и моркови. Не забравяйте да пиете вода.
Лека вечеря: яйчен омлет, зеленчукова супа или 150 г сьомга.
Пийте вода редовно!
TummyTox препоръчва източване на напитка:
Естествената диуретична напитка с вкус на малина, която:
- ускорява загубата на тегло
- елиминира излишните токсини и вода (без да елиминира основните минерали)
- дава усещане за лекота
- елиминира до 60% от отока за 1 седмица
- прочиства тялото ви
- намалява целулита
Draining Drink съдържа патентованата съставка CactiNea ™, сарсапарила, Java чай, магданоз, артишок, бял трън, глухарче и червена лоза, които улесняват елиминирането на натрупаната в организма вода и подготвят тялото ви да отървете се от излишните килограми .
Поставете отново любимата си рокля и без усилия се пъхнете в дънките си!
Как работи източването на напитка?
Продуктът съдържа комбинация от растителни екстракти, които имат синергичен ефект.
- Патентованата съставка CactiNea ™, която се занимава със загуба на тегло
- Лозови листа подобряване на кръвообращението и помагат за премахване на целулита
- Глухарчето елиминира натрупаната вода и токсини от тялото.
Вкусна напитка, която помага за намаляване на теглото на водата и помага да се отървете от подуването на корема.
- Диетата на воините Всичко, което трябва да знаете, наркомани в залата
- Защо Candida наистина се нуждае от захар; Диетата на кандида
- Ефектите на средиземноморската диета върху нуждата от лекарства за диабет и ремисия на ново диагностицирани
- 60-дневното предизвикателство на диетата „Алилуя“ Всичко, което трябва да знаете
- Защо трябва да се храните здравословно И да ходите повече диета срещу упражнения - The Pacer Blog Ходене, здраве и