Някои от най-популярните храни в американската диета ще състаряват организма и ще създават условия за развитие на болести и болести. Цял живот, като ядете храни като пица, газирани напитки, бургери, пържени храни и сладкиши, оставят тялото слабо, недохранено и готово за болести. В диета „Алилуя“ създадохме уникална програма, която да ви помогне да калибрирате отново хранителните си навици, така че тялото ви да се представя както трябва.
Какво представлява диетата на Алилуя 60-дневно предизвикателство?
60-дневното предизвикателство за диета „Алилуя“ е безплатна онлайн програма, предназначена да замести нездравословните хранителни навици с храни, които ви помагат да се чувствате по-добре, да изглеждате по-добре и да функционирате най-добре. 60-дневното предизвикателство включва план за хранене, основан на Божието Слово, както е посочено в Битие 1:29: „И Бог каза: Ето, дадох ви всяка билка, която носи семе, което е по лицето на цялата земя и всяко дърво, в която е плодът на дърво, даващо семе; за вас това ще бъде за месо. „По същество тялото е проектирано да живее предимно на сурова растителна диета, тъй като растенията съдържат„ живи хранителни вещества “, които хранят„ живите клетки “на тялото. Продължете да четете, за да разберете всичко, което трябва да знаете, за да поемете 60-дневното предизвикателство.
Какво включва предизвикателството за 60 дни?
Предизвикателството за 60 дни е свързано с възстановяване на здравето ви, като се научите да ядете видовете храни, които тялото е трябвало да има. Въз основа на принципите, намиращи се в Божието Слово, нашите изследователи и специалисти по хранене в Hallelujah Acres са съставили диетата Hallelujah - начин на хранене, който ще промени живота ви на всяко ниво! Ще следвате нашето ръководство стъпка по стъпка, което ви показва как да включите принципите на здравословното хранене във вашето ежедневие. След като се регистрирате за предизвикателството, ще получите всичко необходимо за успех с тази безплатна програма, включително:
- Ежедневни рецепти
- Седмични списъци за пазаруване
- Ежедневни видеоклипове, които ви показват как да подготвите рецептата за деня
- Отговори на често задавани въпроси, предоставени от нашите здравни експерти
- Подробна информация за диетата и болестите
Предимства на 60-дневното предизвикателство
В днешния забързан свят лошото хранене, болестите и болестите се превърнаха в порочен кръг, който събаря тялото и ума с всяка изминала година. Качеството на храната, която яде средностатистическият американец, не съдържа вещества и хранителни вещества, необходими за поддържане на здраво тяло с днешния забързан начин на живот. Всъщност това е цикъл на намаляваща възвръщаемост, който води до психически/емоционален срив и развитие на заболявания като диабет, рак и сърдечни заболявания.
60-дневното предизвикателство спира всичко това, като ви помага да включите здравословното хранене в ежедневния си начин на живот. Диетата Hallelujah е предимно сурова, растителна диета, която е създадена да ускори естествените лечебни процеси в организма и да насърчи оптималното здраве и благополучие. Плодовете и зеленчуците, ядките и семената, заедно с дискретни добавки, съдържат всичко, от което човешкото тяло се нуждае, за да функционира най-добре. Предимствата на диетата на Алилуя включват:
- Богат източник на хранителни вещества
- Нискокалорични
- Насърчава здравословното храносмилане
- Естествено повишава вашето настроение и психическо функциониране
- Укрепва имунната система
Получихме свидетелства от цял свят за това как диетата на Алилуя е помогнала на хора от всички сфери на живота. Хората, които са възприели този начин на здравословно хранене, разказват как са се възстановили от над 170 различни физически проблеми, след като са започнали този диетичен план.
Диетата на Алилуя: как работи
Всяка една клетка в тялото разчита на ензимите, за да функционира нормално. Ензимите са протеиновите молекули, които поддържат безпроблемната химическа активност в клетките. С напредване на възрастта тялото губи способността си да произвежда ефективно ензими. Когато това се случи, клетките, тъканите, органите, както и основните телесни системи започват да отслабват и да се разрушават. Тези условия отварят вратата за развитие на здравословни проблеми и болести.
Диетата на Алилуя е предназначена да възстанови капацитета на организма да произвежда ензими и да поддържа здрава клетъчна активност. Ензимната активност определя колко „жива“ е дадена храна, а „живите“ човешки клетки изискват „жива“ храна за оптимално функциониране. По същество този хранителен начин на живот стига до корена на проблема, като укрепва организма на клетъчно ниво. Храните, съставляващи плана за диета на Алилуя, съдържат високи нива на ензимни материали. Менюто може да бъде разделено на две основни групи храни: 85 процента сурова храна и 15 процента готвена храна. Планът също така подчертава значението на поддържането на правилна хидратация.
Част 1: 85 процента сурова храна
Частта от сурова храна в диетата на Алилуя се състои само от храни, отглеждани в градината, които са богати на „живи“ хранителни вещества. Редовната диета от плодове, зеленчуци и бобови растения значително намалява риска от развитие на много от хроничните заболявания, които наблюдаваме днес. Суровите храни също помагат за ограничаване на видовете глад, които се развиват при хранене на диета, съставена от нездравословни храни. Някои от суровите видове храни, които ще ядете, включват:
- Всички сурови зеленчуци
- Всички пресни плодове
- Фасул, включително грах, покълнали гарбанцози и покълнала леща
- Зърнени храни, като сурови мюсли, накиснат овес и дехидратирана мюсли
- Напитки, включително BarleyMax, извлечени зеленчукови сокове и реминерализирана дестилирана вода
- Масла и мазнини, като ленено масло, екстра върджин зехтин и тахан
- Сладкиши, включително пайове със сурови плодове, плодови смутита и квадрати с ядки
Част 2: 15 процента варена храна
Тази част от диетата на Алилуя се състои от варени зеленчуци, пълнозърнести храни, пълнозърнести тестени изделия, варен фасул и леща и подобни растителни храни. Готвените вегетариански храни имат двойна цел в този план на хранене, като ви помагат да задоволите дневните нужди от калории и протеини в тялото, като същевременно повишавате нивата на енергия, подрязвате излишните килограми и ограничавате апетита за апетита. Порцията с 15% готвена храна включва следните храни:
- Готвени зеленчуци като ядки, зеле, броколи, швейцарска манголд, зеле и др
- Домашни супи минус всички нездравословни компоненти на млечни продукти, мазнини и готварска сол
- Печени картофи, както бели, така и сладки картофи/ямс
- Органични пълнозърнести храни, включително кифли, тестени изделия и пълнозърнести зърнени храни
- Фасул, включително бъбреци, лима, черен и пинто боб
- Масла, особено веган майонеза
- Млечни продукти, включително бадемово мляко, млечно сирене и оризово мляко
Хидратация: Водният компонент
60-дневното предизвикателство съчетава предимствата на растителната диета с течности, за да поддържа тялото добре хидратирано. Препоръчителната дневна доза е равна на половин унция течност на килограм телесно тегло. Много от храните, включени в диетата на Алилуя, като зеленчукови сокове и сурови храни, вече имат високо съдържание на вода. Водата е особено важна, тъй като този жизненоважен елемент помага на системите на тялото да работят заедно в унисон. Суровият зеленчуков компонент, съчетан с ежедневни порции дестилирана вода, лесно ще ви поддържа добре хидратирани.
Разликата в BarleyMax
BarleyMax, един от компонентите на суровите храни за напитки, е ключова съставка в диетата на Алилуя. BarleyMax се състои от комбинация от сокове от ечемик и люцерна, които се отглеждат в богата на хранителни вещества почва, събират се, изстискват се и се редуцират до жив прах по специален патентован процес. В днешно време повечето храни растат в почва, която е лишена от естествените си минерали поради многократно отглеждане в същата почва. Тези липсващи минерали са важни, защото те насърчават по-висока ензимна активност в храната.
Поради тези причини материалите от ечемик и люцерна, съдържащи се в BarleyMax, се отглеждат по биологичен начин в райони, известни със своята богата на минерали почва и чист въздух. В процеса на напояване или поливане също се използва вода, която се изпомпва дълбоко в земята, която също съдържа високо съдържание на минерали. Този процес на отглеждане работи за запазване на жизнената сила на растението, като дава на BarleyMax най-широкия спектър от хранителни вещества от един източник на храна.
BarleyMax съдържа множество жизненоважни хранителни вещества, включително незаменими аминокиселини, витамини, антиоксиданти и хлорофил, само за да назовем само няколко. За всеки ден от 60-дневното предизвикателство смесете само една до три чаени лъжички BarleyMax с вода или любимия си сок и можете да очаквате да извлечете следните предимства:
- Помага да отслабнете
- Помага за балансиране на нивата на кръвната захар
- Детоксикира тялото
- Повишава имунната система
- Подобрява кръвообращението
- Увеличава енергийните нива
- Подобрява храносмилането и елиминирането
Божиите природни закони: Основата на диетата на Алилуя
Изцелението от болести и болести е една от най-често чуваните молитви в нашите църкви днес. Не че Бог не ни чува, защото Той вече е дал отговора за добро здраве в Своето Слово. Бог също ни е казал какво се случва, когато нямаме информацията, от която се нуждаем, за да просперираме, „Моят народ е унищожен поради липса на знания ...” (Осия 4: 6, KJV).
Божието Слово ни дава пътна карта за живот във всяка отделна област от живота ни, включително какви храни трябва да ядем. Божият природен закон относно нашите диетични навици отчита нуждите на човешкото тяло, що се отнася до храненето. С подходящите хранителни вещества тялото може да елиминира токсините, които го отслабват и да предотврати болестите и болестите.
Заедно с Битие 1:29, Божието Слово отговаря на нашите хранителни нужди в цялата Библия. Един такъв пример може да се намери в Книгата на Даниил, глава първа, стихове 11 до 16:
11. Тогава Даниил каза на управителя, когото началникът на скопците постави над Даниил, Анания, Мисаил и Азария, 12 Докажете слугите си, моля ви се, в продължение на десет дни и ни дайте да пием растителна диета и вода. 13 Тогава нека нашата външност и външният вид на младежите, които ядат от [богатите] вкусотии на царя, да бъдат наблюдавани и сравнявани от вас, и да се занимавате с нас, вашите служители, според това, което виждате. 14. И така [мъжът] им даде съгласие по този въпрос и ги доказа за десет дни. 15 И в края на десет дни се видя, че те изглеждат по-добре и са приели повече плът от всички младежи, които се хранят от богатите деликатеси на царя. 16. И така, стюардът им отне [богатите] вкусотии и виното, което трябваше да пият, и им даде зеленчуци (усилена версия).
Истината е, че вече имаме информацията, от която се нуждаем, за да живеем здравословен живот, изпълнен с жизненост и енергия. Изследванията и работата, които са влезли в разработването на диетата на Алилуя, са извлечени от природните закони на Бог, за да помогнат на хората да възвърнат здравето и жизнеността, които естествено трябва да имат. 60-дневното предизвикателство ви предлага възможност да се уверите сами.
Подкрепа на естествената способност на тялото да се самолекува
Всяка клетка в тялото непрекъснато работи, наблюдава и настройва химичните си процеси, за да поддържа първоначалното си здравословно състояние. Това означава, че когато настъпи стрес, травма или нараняване, засегнатите клетки са „предварително програмирани“ да направят всичко необходимо, за да върнат зоната в цялост. Клетките не само могат да се излекуват, но и да произвеждат нови клетки, които да заместват тези, които са остарели или са били повредени. Способността на всяка клетка да прави това се намира в нейния ДНК код.
Докато тялото може да снабди клетките си със строителни материали, необходими за функционирането му, то е повече от способно да предпази от болести и болести. Едва когато лишим тялото си от основни витамини и хранителни вещества, болестите и болестите могат да се утвърдят. 60-дневното предизвикателство ви снабдява с инструментите, от които се нуждаете, за да се храните правилно, което ще съживи клетките и тъканите на тялото. След като хранителните нужди на организма бъдат задоволени на клетъчно ниво, можете да очаквате забележими подобрения в цялостното ви здравословно състояние. Това се случва, когато тялото получава това, от което се нуждае, за да процъфтява.
Опитът с детоксикация: Какво да очаквате
Докато напредвате през 60-дневното предизвикателство, естествените очистващи ефекти на диетата на Алилуя ще започнат да изтласкват токсините от тялото ви. Токсините навлизат в телата ни чрез храната, която ядем, въздуха, който дишаме, лекарствата, които приемаме и дори някои от продуктите, които използваме всеки ден! Веднъж попаднали в тялото, токсините попадат в кръвта и се натрупват в клетките и тъканите.
Тъй като токсините започват да напускат тялото, може да изпитате леки симптоми на детоксикация, като кашляне на лигавични, грипоподобни симптоми, главоболие и промени в настроението, докато тялото ви се адаптира към здравословна храна. Имайте предвид, че тялото ви вероятно натрупва токсини от години и тежестта на симптомите, които изпитвате, е пряко пропорционална на нивото на токсините, напускащи тялото. С други думи, тези симптоми са не само естествени, но са ясен знак, че тялото се връща в естественото си здравословно състояние.
Регистрирайте се за предизвикателството „60 дни, за да възстановите здравето си“!
След като вече знаете как работи 60-дневното предизвикателство, е време да направите тази първа стъпка към възстановяване на вашето здраве и жизненост. Тази програма ви предоставя житейски пътеводител за уелнес, който възстановява тялото и отделенията по болести. Просто се регистрирайте от тук и ние ще ви преведем през него.
Може също да ти хареса:
3 начина, по които диетата на Алилуя може да помогне за насърчаване на по-доброто кръвообращение
Кръвоносната система на човека е сложна, трудолюбива система, която храни всяка отделна клетка на тялото. Ако артериите,
Опитвали ли сте някога закрито градинарство?
Календарът казва, че все още сме в средата на зимата и по-голямата част от страната вероятно ще се съгласи. Но,
Благодарете, днес и всеки ден
Докато празнуваме днес, Деня на благодарността, нека отделим малко време, за да благодарим на Този, който е направил всичко
- Диетата на воините Всичко, което трябва да знаете, наркомани в залата
- Диетата на бързия плаж Какво трябва да знаете
- Terri Ann 123 Какво трябва да знаете за популярния хранителен план
- Макробиотичната диета Какво трябва да знаете
- Алкалната диета Какво трябва да знаете! Диетични насоки - диетолог и диетолог през