Хранителните програми бързо набират популярност в лечебните програми поради способността им да повлияят положително на възстановяването. Диетата и храненето оказват огромно влияние върху цялостното здраве. Връзката между двете е повлияла на начина, по който се лекуват много състояния, включително пристрастяването. Докато храненето обикновено не е основният фокус в ранното възстановяване за работещите за преодоляване на зависимостта, то се е превърнало в неразделна част от лечебния процес, тъй като подобрява качеството на живот и помага на много хора да се възстановят по-бързо. Много хора не успяват да разпознаят връзката между правилното хранене, физическото здраве или психичното здраве. Поради начина, по който наркотиците и алкохолът изчерпват организма и причиняват хранителни дефицити, развитието на здравословни хранителни навици е от решаващо значение за цялостния успех.
Как злоупотребата с вещества и зависимостта причиняват лошо хранене
Тези, които се борят със зависимостта, често дават приоритет на зависимостта си пред всичко останало. Сред многобройните проблеми, които могат да възникнат в резултат на пристрастяване, хранителните дефицити често са на високо място в списъка. Злоупотребата с вещества може да повлияе на физическото и психическото функциониране, което може пряко да повлияе на способността на тялото да се самоизхранва. Има различни начини това да се случи, включително:
Как видът на наркотиците, които използвате, влияе върху вашето здраве и хранене
Въпреки че всяко незаконно вещество може да доведе до странични ефекти, които влошават правилното хранене, някои са по-известни с проблемите, които причиняват.
Мнозина, които се борят със зависимостта, се борят и със съпътстващи разстройства. Хранителните разстройства често съпътстват пристрастяването и програмите за лечение са напълно оборудвани за справяне и с тях.
Борба с пристрастяването с хранене: Как да лекуваме злоупотребата с вещества с хранене
Злоупотребата с вещества може да има много дългосрочни физически и психически последици. За да помогне на тялото да се възстанови от вредата, която пристрастяването може да причини, правилното хранене е жизненоважно. Здравословната диета може да помогне на оздравелите, като подобри настроението, повиши енергията, укрепи имунната система и възстанови увредените органи. Справянето с индивидуалните нужди е от решаващо значение при възстановяването и диетите често са съобразени с уникалните нужди на всеки човек. Има няколко начина за подобряване на възстановяването чрез диета, които включват:
Много програми за възстановяване използват програми за хранене при лечение поради способността им да помагат на ума и тялото да се излекуват. След като детоксикацията приключи, храненето се разглежда в началото на възстановяването като част от плана за лечение. Правилното хранене допринася за успеха на трезвостта и като цяло може да помогне на хората да се възстановят по-бързо от ефектите на наркотиците и алкохола.
- Гладът, гладът за храна и удовлетворението от диетата са свързани с промените в телесното тегло през 6-месечен период
- Как да ядем бял ориз на диета Следвайте тези здравословни съвети за готвене! NDTV Храна
- Нискокалиева храна и диетични съвети Fresenius Бъбречна грижа
- Здравословната диета с хранителни добавки подпомага тялото в борбата срещу COVID-19
- Здравословна закуска 5 диетични съвета за закуска, богата на калций - храна NDTV