Triniprinc3ss
Сребърен член
Бих искал да започнем нишка, в която добавяме ястия, подходящи за Dukan, за моменти, когато сме навън.
Ако имате някакви снимки, които да включите, това би било чудесно!
Също така ни уведомете, ако сте поискали от ресторанта да замести нещо и цена, ако можете да си спомните.
Ако ще останем на това пътешествие, трябва да го направим в реалния свят, така че се надяваме тази нишка да помогне
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Triniprinc3ss
Сребърен член
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Triniprinc3ss
Сребърен член
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Паулинегин
Златен член
3. Wetherspoons - пържола на възраст 16 грама с гъби, домати и салата (вместо чипс) И напитка - около 12 британски лири и доста добре
Без оправдания, JFDI!
ceridwen
Сребърен член
Златен член
Червената къща Чеширски дъбове/Честър
Пушена сьомга с топла картофена салата 11,95 паунда
"Леко изпържено филе от пушена сьомга, поднесено с невероятна топла картофена салата (трябва да опитате, за да повярвате!). С каперски това е просто, деликатно, прекрасно ястие"
Изхвърлете шпундовете и вземете допълнителна салата
Правят червена сряда, BOGOF!
Triniprinc3ss
Сребърен член
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
алотолоза
Златен член
McDonalds - Паничка за пилешка салата на скара (уверете се, че сте посочили купа, тъй като има и опаковка и вариация на сандвич, тя се доставя или с някакъв сортов кремообразен дресинг, или с балсамов - изберете балсамов и използвайте/не използвайте сашето, когато пристигне. нещо е, че не идва "предварително напоено")
струва около £ 4
Triniprinc3ss
Сребърен член
TOBY CARVERY - Вземете желаните меса и направете правилния вегетариански избор.
Ако отидете на уебсайта им, снимките всъщност ви казват хранителните стойности, ако задържите курсора на мишката върху тях
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Triniprinc3ss
Сребърен член
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Triniprinc3ss
Сребърен член
ZIZZI - Spiedini di Pollo
Пилешки шишчета на фурна с печени чушки, розмарин и лимон
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
Triniprinc3ss
Сребърен член
СТРАДА- Инсалата Салмона Салса ВердеФиле от сьомга на скара върху салата от рукола, спанак, зелен фасул, полусушени италиански домати и нежни черни маслини в лимонов дресинг, със салса верде от магданоз и чесън.
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
dukannotsofatty
Златен член
Постигнати цели за отслабване
7lbs 1st 16s 1.5st 2st 15s 2.5st 3st 14s 3.5st BMI 29.9 (14.0 ¼) 4st 13s 4.5st 5st Размер L (вече не е X) 12s 5.5st
Вече не затлъстявате само с наднормено тегло. Купен s14 Jumper OMG. s16 Панталон. Загуби DD (5st9lb) woohoo! 6-ти 11s BMI24.9 (11.10) TW 11.07
W k 1 - 4 Загубени 1 [SUP] st [/ SUP] 2¼lb
Wk 5 - 10 Загубени 2st 1¾lb
Wk 11 - 13 Загубени 2st 7¾lb
Wk 14 - 17 Загубени 3st 1lb
Wk 18 - 20 Загубени 3st 7lb
Wk 21 - 24 Загубени 4st 0 ¾lb
Wk 25 - 27 Загубени 4st 7 ¼lb
Wk 28 +3 ¾lb
2013
Wk 29 - 37 Загубени 5st ¼ фунта (отнема повече време заради печалбата от Коледа)
Wk 38 - 40 Загубени 5st 7¼lb
Wk 41 - + 1¾lb - Великденско преяждане.
Wk 42 - 47 Загубени 6st ½lb
Wk 48 - 50 Загубени 6st 7¾lb ПОСТИГНА ИСТИНСКО ТЕГЛО 8 юни 2013 г. десет дни преди личната цел 11st 6½lb
Conso (вторник претегля)
Wk 1 - 11-ва 7¼lb
Wk 2 - 11st 7¼lb
Wk 3 - 11-ва 7¼lb
Wk 4 - 11st 6¼lb
Wk 5 - 11st 10¼lb
Wk 6 - 11st 7¾lb
Wk 7 - 11st 10lb
Wk 8 -
Triniprinc3ss
Сребърен член
Малко съм гурман и мразя да ям едни и същи неща през цялото време.
Просто се сещам къде съм бил и търся менюто онлайн
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
no1rangersgirl
Пълноправен член
Timetogetserious
Златен член
Паулинегин
Златен член
Благодаря за това! Този в Brum е сравнително нов и се чудех как беше. Определено ще го проверя сега
Без оправдания, JFDI!
no1rangersgirl
Пълноправен член
Triniprinc3ss
Сребърен член
Ходих миналата седмица
Бил е доста пъти.
. Triniprinc3ss
Седмица 1 = 1lb
Седмица 2 = 1lb
Седмица 3 = ?
Претегляне в понеделник!
dukannotsofatty
Златен член
Постигнати цели за отслабване
7lbs 1st 16s 1.5st 2st 15s 2.5st 3st 14s 3.5st BMI 29.9 (14.0 ¼) 4st 13s 4.5st 5st Размер L (вече не е X) 12s 5.5st
Вече не затлъстявате само с наднормено тегло. Купен s14 Jumper OMG. s16 Панталон. Загуби DD (5st9lb) woohoo! 6-ти 11s BMI24.9 (11.10) TW 11.07
W k 1 - 4 Загубени 1 [SUP] st [/ SUP] 2¼lb
Wk 5 - 10 Загубени 2st 1¾lb
Wk 11 - 13 Загубени 2st 7¾lb
Wk 14 - 17 Загубени 3st 1lb
Wk 18 - 20 Загубени 3st 7lb
Wk 21 - 24 Загубени 4st 0 ¾lb
Wk 25 - 27 Загубени 4st 7 ¼lb
Wk 28 +3 ¾lb
2013
Wk 29 - 37 Загубени 5st ¼ фунта (отнема повече време заради печалбата от Коледа)
Wk 38 - 40 Загубени 5st 7¼lb
Wk 41 - + 1¾lb - Великденско преяждане.
Wk 42 - 47 Загубени 6-те фунта
Wk 48 - 50 Загубени 6st 7¾lb ПОСТИГНА ИСТИНСКО ТЕГЛО 8 юни 2013 г. десет дни преди личната цел 11st 6½lb
Conso (вторник претегля)
Wk 1 - 11-ва 7¼lb
Wk 2 - 11st 7¼lb
Wk 3 - 11-ва 7¼lb
Wk 4 - 11st 6¼lb
Wk 5 - 11st 10¼lb
Wk 6 - 11st 7¾lb
Wk 7 - 11st 10lb
Wk 8 -
- Предаване на съобщения за здравословно хранене на деца в предучилищна възраст; Избор на здравословна храна в училищата
- Ресторант Elena s (Waipahu, Hi) Diners, Drive-Ins и гмуркания
- Избор на диета и фактори на начина на живот, замесени при мъже с хронична тазова болка - интерстициална
- Избор на храни; Склеродермия
- Поръчване на практики по английски език в ресторант