GENTILLE Публикации: 28
15.07.06 6:00 П

sparkpeople

За мен това е сладкият вкус на млечния шоколад и ще отбележа, че друго ще направи. Затова започнах да ям онези Cadbury, които не са толкова лоши и имат млечен шоколад, млечен шоколад и мента и тъмен шоколад. Винаги се чувствам доволен, когато ги ям, защото мога да ям цялото нещо ! Те са 100 калории и можете да ги купите в опаковки от 6 в хранителния магазин.

Може да искате да ги разгледате.
Мммммммм. шоколад!

SCIALINA Мнения: 40
15.07.06 5:32 П

Джейми, нямам броя на калориите, но броят на мазнините изглежда много нисък. Основното нещо е, че има заместител на какао, който е с по-ниско съдържание на мазнини от какаото и това е рожков. и сайтовете онлайн са невероятни, но изглежда просто не казват какви са калориите!

SCIALINA Мнения: 40
15.07.06 5:27 П

NURSE24HR SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (36)
Мнения: 84
14.07.06 8:54 П

Всеки път, когато имам нужда от чок. поправям, отивам за Jello Sugar Free Choc. пудинги. Купувам ги по случая в Costco. Не съм сладък алкохол, но понякога нищо друго освен шоколад няма да свърши!
Без мазнини, без захар обаче не означава без калории.

LOOK4ARROWS Публикации: 26
14.07.06 8:49 П

добре, имам проблеми. знам възрастта си и метаболизма си. Не съм загубил # на тази диета. и ям храната им.
И така, какво мислите. мисля, че ям твърде малко, храна. Наистина не знам какво да правя. Разработих го и установих, че трябва за моята възраст wt и т.н. 1700 кал на ден. Те от SP ми казват, че ми трябват 1200 до 1500 добре, поддържам това. но аз искам да загубя wt не е от значение Това наистина се обсъждам. Много е трудно. Скоро ще се срещна с 50-и клас и ето че ще бъдем дебел. Аз правя 2 часа на ден в басейна, така че знам, че се справя добре с това. Така че сега мога да кажа на другите какво да правят. всички освен мен. хаха gr'maj

Искрови точки JAMIESHELTON: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 332
13.07.06 11:56 П

не. тъкмо преживявах един от онези дни, когато започнах темата. Имах нужда от бързо решение, но отказах себе си, поради високите нива. така че исках да разбера кой друг може би се чувстваше по същия начин и ако да, какво направиха по въпроса. утре ще вляза и ще видя дали съм загубил доброто си настроение. не съм си угаждал откакто започнах. добре. всъщност имах половин чаша сладолед без мазнини. беше добре. нищо подобно на голямата голяма плоча шоколадова торта, която бих изял преди месец.

LOOK4ARROWS Публикации: 26
13.07.06 11:48 П

В нашия район имаме индийски артефакти. Аз съм търсач и търсач. Обичам тези неща. губиш ли wt от това? или просто сте тук, за да хапнете бонбони. хаха:)

SARAHLEAH33 Публикации: 31
13.07.06 6:36 П

Да, обичам тези шоколадови сладкиши с ориз - те наистина пристрастяват. Мммммммммммммм

Искрови точки JAMIESHELTON: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 332
13.07.06 4:34 П

Добре. вижте. сега говорим. Нещо, което ЗНАМ, ще бъде по-леко на мазнини и кал! Благодаря отново LOOK4ARROWS. Между другото. какво означава вашето потребителско име?

LOOK4ARROWS Публикации: 26
13.07.06 4:17 П

на Чок човек. хаха опитайте това. Кейкър оризови торти, има и такива, на които има тийнейджърски чипс. това са добри. Използвах ги в WW. и те са с ниско съдържание на калории. късмет gr'maj

LOOK4ARROWS Публикации: 26
13.07.06 3:52 П

тези, които използвам сега, са ментовите чипсове. и ги слагам в стъклен буркан през лятото и използвам онези малки гел неща, които получавате в кутии за обувки и т.н. в този буркан със плътно капаче. той предпазва бонбоните да не станат всички лепкави. Нямам чувал за ориг. но там трябва да има и други видове. Продължавай да гледаш. имам малко бурканче тук от компютъра си хаха имам няколко вида в бурканчето. Имам и канела, която обичам. Те са от "върви леко" и те имат чок мента. mmm ha
късмет. gr'maj

Искрови точки JAMIESHELTON: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 332
13.07.06 2:55 П

LOOK4ARROWS-Благодаря! Определено ще опитам бонбоните с баскинови малини. Забравих за тях. Погледнах на гърба на повечето бисквитки в walmart, които твърдяха, че не съдържат мазнини. Това са те, те също са заредени с калории. така че предполагам, че не мога да го имам по целия си път! все пак ще взема бонбоните. Благодаря за напомнянето.

СКИАЛИНА - Кажете ми как се получава. Мисля, че може да имате победител там! Наистина бързо. какви са калориите, мазнините и въглехидратите? Знаеш ли?

NIMIWEH - дръжте ме в течение и когато имате добра рецепта, дайте ни я.

Редактирано от: JAMIESHELTON в: 13.07.2006 (15:00)

SCIALINA Мнения: 40
13.07.06 2:17 П

Намерих това в интернет. Рожковът е заместител на шоколада.

Рожков рож на Триша
3-4 чаени лъжички топла вода
2/3 чаша рог на прах, пресята
1/3 чаша мед
2 чаени лъжички ванилия
1 1/3 чаши сухо обезмаслено мляко на прах
3/4 чаша слънчогледови семки
Комбинирайте съставките в посочения ред. (Ако сместа е прекалено суха, добавете още малко вода.) Подредете дъното на тава за хляб с прозрачно пластмасово фолио и лъжица във фурната. Потупайте върха, за да създадете равномерна повърхност. Покрийте с прозрачно найлоново фолио и охладете. За да сервирате, нарежете на квадрати.

Мисля, че ще го опитам.

връзката е
http://www.foodhistory.com/foodnotes/lef
tovers/carob.htm

повече информация за рожков:
http://www.botgard.ucla.edu/html/botanyt
extbooks/Economicbotany/Ceratonia/inde
x.html

Мисля, че ще разгледам това!

THESUMA Публикации: 21
13.07.06 2:15 П

има и сладкиши без мазнини. опитайте местния магазин за хранителни стоки или магазин за здравословни храни (цяла храна). те се наричат ​​сладкиши без пудж. те не са наполовина лоши, много капризни.

Друго нещо, което правех, за да помогна в жаждата, е да имам тънък бърз шейк. богат, евтин и пълен с добри витамини.

SHELLS62682 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (25)
Мнения: 258
13.07.06 1:55 П

честно казано открих, че ако си купя НАИСТИНА ДОБЪР шоколад, мога да бъда доволен от по-малко от него, защото е много по-добър - следователно ям по-малко.

Ако ям не толкова страхотен шоколад (т.е. Hershey's или повече американски шоколадови блокчета), в крайна сметка ям един тон, защото това не ме задоволява.

UNIQUE_SPARKLER SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Мнения: 162
13.07.06 1:42 П

Много тъмният шоколад (като 70% какао) е с по-ниско съдържание на мазнини от млечния шоколад. Освен това е пълен със здравословни предимства, в момента няма връзки, но можете да го потърсите в Google. Освен това, тъй като е много по-богат, можете да бъдете доволни от един квадрат вместо цял бар. Купувам си бар приблизително на всеки две седмици и той ме преодолява през всичките ми желания.

Мнения на NIMIWEH: 7
13.07.06 10:23 A

Когато жадувам за шоколад, отивам за горещо какао. Вземам мляко без мазнини, затоплям го на котлона, след това взимам какаото и сплендата на Hershey или Stevia, за да приготвя добър горещ шоколад.

Има и шоколадови бонбони без захар, но в тях има мазнини. Все още не съм измислил как да направя мазнини без захар без мазнини . но аз се вълнувам от това:)

SCIALINA Мнения: 40
13.07.06 4:17 A

Само напомняне, вижте съставките на бисквитките без мазнини, казват, че са без мазнини, но те имат скрити качества. например, когато говорите без мазнини, може да помислите и за без мазнини, това са мазнините, за които е необходимо да се отървете завинаги! Ако разгледате съставките на бисквитките, може да се каже, че има частично хидрогенизирани растителни масла, иначе известни като фабрична версия на съкращенията. това също са транс-мазнини и е трудно да се отървете от тях. Ако пише, че няма трансмазнини и не се казва частично хидрогениран, добре е да тръгнете! Продължавайте да се биете.

LOOK4ARROWS Публикации: 26
12.07.06 10:28 П

НАЙ-ТВЪРТИТЕ БОБОТИЦИ БЕЗ БЕЗМАЗИНИ ПОЛУЧАВАМ МАЛКИТЕ БАСКИНСКИ РОБИНИ ТВЪРДИ ЧЕРВЕНИ ЧОКАРДИ ШАНДИ. И ИМА ДРУГИ ОТ ТИП НЕЩО. МИСЛЯ, ЧЕ ИМА МЕСНИ БЕЗПЛАТНИ ХЕРШЕЙСИ. КАТО КАЗАХ, ПОГЛЕДНЕТЕ В СУПЕР ЦЕНТРОВЕ НА WAL MART. И СЛЕД ТОВА СЪЩО ИМА БРОНИРАНЕ НА БИСКВИТКИ FF CHOC. ТЪРСЕТЕ ГИ. ИМА БЕЗКОТНИ ЗАХАР ЗА ШОКЪР FF ШОКОЛИ БИСКВИТКИ ЗАКЛЮЧЕНИ ДОБРИ. НЕ ЗНАЕТЕ ЛИ ГИ? WELP. САМО ОТИДЕТЕ ДО WAL MART. ИЛИ ОПИТАЙТЕ ПО-ГОЛЕМИТЕ МАГАЗИНИ. ИМАТЕ ЛИ В СВОЯ ГРАД ИЛИ ДЪРЖАВА? ВЗЕМЕТЕ БЕЗПЛАТЕН ЧОРЕН СИРОП. ПОСТАВЕТЕ ТОВА В YAHOO И ПОТРЕБЕТЕ БЕЗБЕЗПЛАТНИ РЕЦЕПТИ ЗА СЛАД КРЕМ. СЛЕД ТОВА ЯДЕТЕ ТОВА. ХА ПОГЛЕД НА ЛИНИЯ. ЧЕ НЯКОЙ ПЪТ ПОМОГНЕ. ПОГЛЕДНАХ, ЧЕ НЕ ЗНАМ. ИМА ТВЪРДЕ МНОГО НЕЩА ЗА ПРОЧЕТЕ. ПРОСТО ВЗЕМЕТЕ ЗАХАР БЕЗПЛАТНО И БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ, ЧЕ ИМАТЕ ТОВА. ШОКЪТ Е ПРАВЕН ОТ МАЗНО МАСЛО И ДР. ХАХА, ДА НЕ МИСЛЯ, ЧЕ ЩЕ ГО НАМЕРИТЕ ДОКАТО НЕ ИЗМИСЛЕТЕ ХАХА. КЪСМЕТ. ПРИЯТЕЛ.