Ликопенът прави доматите червени и придава на другите оранжеви плодове и зеленчуци цвета им. Преработените домати имат най-голямо количество ликопен, но динята, розовият грейпфрут и пресните домати също са добри източници. Някои проучвания показват, че яденето на преработени домати с малко масло или мазнина (например доматен сос) улеснява усвояването на ликопен от тялото ви в сравнение с пиенето на суров доматен сок.

ликопен

Ликопенът е мощен антиоксидант. Проучванията показват, че хората, които ядат много доматени продукти, имат по-малък риск от рак на белите дробове, простатата и стомаха. Ликопенът може също да помогне за предпазване от рак на шийката на матката, гърдата, панкреаса, дебелото черво и хранопровода, но това все още не е доказано.

Но ако харесвате домати и нямате алергия към тях или друго медицинско състояние, което ви пречи да ги ядете, няма недостатък да ядете диета, пълна с домати - така че се насладете.

Можем ли да Ви помогнем?

Създайте профил за по-добри препоръки

Самоизследването на гърдата или редовното изследване на гърдите ви самостоятелно може да бъде важен начин за това.

Малко проучване предполага, че хората, които са приемали антиоксидантни добавки преди и по време.

Тамоксифен е най-старият и най-предписван селективен модулатор на естрогенните рецептори (SERM).

Последна промяна на 18 ноември 2020 г. в 10:33 ч

Актуализации по имейл

Бъдете информирани за текущите изследвания, онлайн събития и др.