Храненето добре ви помага да получите хранителните вещества, необходими на тялото ви, за да насърчи заздравяването и да сведе до минимум страничните ефекти. Може също да ви помогне да се чувствате по-добре. За съжаление, понякога ракът или лечението на рак могат да повлияят на апетита ви.

лечение

Въпреки че може би не винаги ви се яде, важно е да направите каквото можете, за да поддържате приема на калории, протеини и течности по време на лечението. Защо? Нуждаете се от повече протеини и калории, за да изградите нова тъкан. Приемането на достатъчно калории и хранителни вещества предотвратява загуба на тегло и липса на енергия и може да подобри вашата толерантност към лечението. Водата и други течности помагат на тялото ви да усвоява хранителни вещества, да се бори с умората и да елиминира отпадъците. Те също така поддържат имунната ви система в борбата с инфекцията.

Пациентите с рак могат да загубят апетита си по много различни причини, включително химиотерапия, радиация, лекарства, умора, рани в устата и/или депресия. Мислете за доброто хранене като за важна част от възстановяването си и правете каквото можете, за да стимулирате апетита си.

Начини за подобряване на апетита

  • Вместо две или три големи ястия, яжте малки, често през целия ден.
  • Закуска между храненията и преди лягане. Изберете храни с високо съдържание на калории и протеини, като сандвичи, млечни шейкове, сирене и крекери, фъстъчено масло и желе върху препечен хляб и зърнени храни с пълномаслено мляко.
  • Леките упражнения за 10-15 минути, преди да ядете, могат да подобрят апетита ви.
  • Направете ястията приятно изживяване: яжте в атрактивна обстановка, пуснете любимата си музика, споделете ястието с добра компания.
  • Опитайте хладни или студени селекции, като извара и плодова чиния или салата от готвач с месо, ядки, сирене и/или яйца.
  • Коригирайте подправките в храната си, ако усещането за вкус или мирис се промени по време на лечението.
  • Избягвайте храни или напитки, които имат непреодолима миризма. Правете храни, приятни за обонянието ви.
  • Разчитайте на любимите си храни, когато апетитът ви е намален.
  • Говорете с Вашия лекар за лекарства за облекчаване на симптоми, които пречат на вашето желание или способност да се храните (рани в устата, гадене и др.).
  • Винаги се консултирайте с Вашия лекар дали има храни или напитки, които не трябва да приемате. Ако искате да говорите с регистриран диетолог, попитайте Вашия лекар или медицинска сестра.

Ресурси

Ръководство за добро хранене (подготвено от регистрираните диетолози на Розуел Парк). Предлага се в Ресурсния център за пациенти и семейства (в болницата, на първия етаж) или попитайте медицинската сестра.

Съвети за хранене: Преди, по време и след лечение на рак (Национален институт по рака). Копия се предлагат в Ресурсния център.

Американски институт за изследване на рака - AICR Nutrition Hotline (за диетични въпроси, свързани с намаляване на риска от рак или рецидив): 1-800-843-8114, M-F, 9:00 - 17:00 ч. ET. Оператор ще приеме съобщението ви и диетолог, регистриран в AICR, ще ви върне обаждането, обикновено след три дни.

Изберете MyPlate.gov (Американски департамент по земеделие) - Обща информация (не специфична за рака) за хранителни насоки, персонализирани планове за хранене и инструменти за проследяване на диетата и физическата активност. (Сайтът е достъпен и на испански.)

Информация в този блог се предоставя от Отдела за обучение на пациентите на Розуел Парк. Въпроси? Коментари? Моля, обадете се на: 716-845-8784