ПРАКТИЧЕСКА, ЛЕСНА, ВСЕКИ ДЕН АРТРИТ ИЗГЛЕДНИК с лесни, здравословни рецепти за диета при артрит, за да помогне за намаляване на възпалението с противовъзпалителна диета.
Книгата съдържа прости рецепти с ежедневни съставки и лесен за следване формат. Любими бързи рецепти като медена горчица сьомга и лесна за задържане пилешка пица BBQ, правят тази практична готварска книга чудесна за здравословни семейни ястия. Независимо дали предпочитате диабетни рецепти, безглутенови рецепти или как да замразите храната, тази основна готварска книга ще ви насочи със съвети и бързи рецепти за здравословна кухня. Глави, организирани по симптомите, с които се борят:
- Без суетни храни: Лесните за приготвяне храни въздействат леко върху ставите
- Противовъзпалителни храни, богати на витамин С, каротеноиди, омега-3 мастни киселини
- Рецепти за изграждане на кости: С високо съдържание на калций и витамин D, които се борят с остеопорозата
- Борба с умората: Храни, които повишават енергията, когато са уморени
- Напълнете с влакна: Рецепти с високо съдържание на фибри
- Хвърли вилицата: Лесно за задържане като сандвичи, пица.
- Подправете живота си- Рецепти с противовъзпалителни подправки
- 200 рецепти ще направят пълноцветни снимки
- Хранителна и диетична информация за обмен
- Акценти Приятен за диабетици рецепти в рамките на насоките на ADA
- Акценти Фризер, вегетариански и без глутен рецепти
- Страхотни съвети, препратки и бързи клавиши за бързи рецепти
- Хранителни хапки: Важна информация за богатите на хранителни вещества съставки
- Яденето на домати за борба с туморите на черния дроб сега
- Яденето на повече ориз може да помогне за борба със затлъстяването, препоръчва проучване - Bloomberg
- Борете се с псориатичния артрит с правилните противовъзпалителни храни
- Борете се с депресията, като се храните правилно Lifestyle News, The Indian Express
- Храни, които помагат в борбата с артрита Директна ортопедична помощ