Насладете се на непобедимата комбинация от хрупкаво и крехко с тези пържени на тиган хляб, настъргани крехки филе от треска. Нека ги сервираме, покрити с кремообразна и освежаваща смес от извара, копър и пролетен лук, заточени с лимонов сок и добавени с лук.
Хранителна диаграма
Калории: 251 kCal/порция
- Протеини:
- Мазнини:
- Въглехидрати:
- 22 гр
- 11 g
- 15 g
Хареса ли ви тази рецепта?
Кликнете върху звезда, за да я оцените!
Средна оценка 5/5. Брой гласове: 1
Бъдете първият, който оцени тази рецепта.
Необходими съставки за хляб на трошлена коричка треска с копър извара
¼ чаша брашно
сол
пипер
12 унции филе от треска (2 филета)
2 разбъркани яйца
¼ чаша галета
растително масло
⅔ чаша извара
1 средна глава лук, смлян
1 пролетен лук, нарязан
1 супена лъжица пресен копър, нарязан
1 чаена лъжичка лимонов сок
- 4 творчески начина да включите извара във вашата диета - Brit Co
- 4 начина за ремикс на закуска с извара Hiland - Училище в семеен стил
- 4 най-добри заместители на извара, които могат да ви направят уау! Ресторант за дим
- Рецепта за пай от говеждо сирене
- 5 минути извара от сандвич с краставици - Четири поколения на един покрив