Здравословна диета

Изборът на храна може да повлияе на редица здравословни състояния като диабет, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Здравната система на Южна Аризона VA (SAVAHCS) предлага разнообразие от диетични класове, които да ви помогнат в пътуването ви към по-добро здраве.

здравна

Противовъзпалителна диета

Класът обхваща как противовъзпалителната диета може значително да подобри вашето здраве и основите на диетата. След уводния час всеки клас ще обхване определена група храни и кои храни да се ядат или избягват в тази група. Класът ще покаже начини за приготвяне на храни, рецепти и забавни факти. В някои класове може дори да има вкусни мостри!

Диетичен подход за спиране на хипертонията (DASH) Диета

Диета при диабет

Този клас е за всеки ветеран със сърдечна недостатъчност, който би искал повече информация за състоянието си. Темите включват основна информация за сърдечната недостатъчност, как да се храните здравословно на сърце и диети, предписани за сърдечна недостатъчност. Предлагат се сутрешни и следобедни часове, които продължават около 2 часа. Съпрузите, семейството и болногледачите са добре дошли. За да присъствате, трябва да бъдете изписани вкъщи или в Обществения център за живеене тук в Tucson VA.