JHOLLNAGEL Публикации: 1,768
18.03.08 10:52 A
Аз съм с останалите плакати по този въпрос. Да, той ще загуби 40 lbs, но вероятно ще си върне 60 lbs мазнини поради начина на глад. И така, какво е спечелил. Следвайте препоръката на SP и той ще види някои резултати. Загубих 17 кг за 8 седмици и общо над 17 инча. Преминах от измерване на талията от 44 инча до 36,5 инча за тази времева рамка.
Иска ми се да мога да губя повече и по-бързо, но знам, че това ще остане настрана и че това е постоянна промяна в начина на живот за добро.
Ако му направи този късмет. но ще ми е любопитно да видя какво е спечелил 3-6-9-12 месеца по-късно.
SHAMBREE Публикации: 147
18.03.08 10:51 A
Съгласен съм с човека, който заяви, че първо трябва да се консултирате с лекар. Той би могъл да нанесе трайна вреда на това да отслабне толкова бързо, да не говорим, че всичко ще се върне отново (а след това и някои), когато спре диетата. Много хора съобщават за изтощение и промени в настроението, когато са на изключително нискокалорични диети.
Отслабването е ТОЛКО ТВЪРДО (повярвайте ми, знам го!), Но формулата е много проста. изгаряте повече калории, отколкото приемате за определен период от време. Тези 40 паунда не дойдоха за 3 седмици и не изчезнаха, за да останат след 3 седмици. В много статии и списания е документирано, че отслабването с 1-2 килограма на седмица е най-безопасният и най-вероятният начин да се запази теглото и всичко, което вероятно е вода и основни минерали и др.
Пази се!
QUINNMAN Публикации: 2375
18.03.08 10:39 A
Ако се нуждае от повече възпиращ ефект.
3-дневна химическа диета - Преглед на 3-дневната химическа диета
Може ли коригирането на отрицателния дисбаланс в тялото да генерира положителна загуба на тегло? Ето защо смятаме, че 3-дневната химическа диета може да причини повече вреда, отколкото полза за вашето добро здраве:
- 3-дневната химическа диета е модна диета. Знаете ли за една прищявка диета, която осигурява дългосрочни резултати от загуба на тегло?
- Балансът на свойствата, които се намират в телата ни, не трябва да се отчита - без подходящо медицинско наблюдение. Пример: Създаването на дисбаланс с електролитите може да се окаже фатално.
- Без да се идентифицират дисбалансите, които се намират в тялото, как тези дисбаланси могат да бъдат насочени към собственост?
- 3-дневната химическа диета може да се окаже фатална за тези, които имат определени медицински състояния, като диабет.
Ето още един:
Според нас планът за 3-дневна диета не осигурява основните хранителни вещества, необходими за една добре балансирана, здравословна диета и подобно на повечето модни диети би бил нереалистичен избор като дългосрочна програма за отслабване. Докато храните в този план за отслабване не съдържат доказани качества за изгаряне на мазнини, строгите правила на тази прищявка диета, които предизвикват "принудителен глад" чрез силно ограничаване на приема на калории, в комбинация с диуретичните ефекти причиняват само временна загуба на тегло. За сериозно, продължително отслабване и за поддържане на целевото тегло има много по-добри възможности.
Редактирано от: QUINNMAN в: 18.03.2008 (10:39)
BAYSIDE07 Публикации: 7,534
18.03.08 10:33 A
- Мед в диетата Медицинска енциклопедия MedlinePlus
- Причини за дебелия черен дроб, симптоми, дози и дон и план за диета
- Диета с мастен черен дроб Какво да ядете, ако имате тлъст черен дроб
- Хранене за красота Най-добрата диета за здрава, чиста кожа
- Храненето за удоволствие, а не за глад активира мозъка - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве