Учените от Харвард препоръчват всички ястия от Южна Африка ...

Вашият хиропрактор, лекар или хирург на гърба никога няма да ви каже това ...

артрит болки

Но последните проучвания показват възпаление, което причинява подагра, артрит и болки в ставите следствие от храните, които ядете.

Продължавайте да ядете погрешно храни? Заседнали сте от подагра за цял живот.

Започнете да ядете нали храни? Дискомфортът ви при подагра изчезва.

Учените казват, че много храни могат да овладеят възпалението ... но сме го ограничили до най-вкусните топ 10. Прочетете статията по-долу, за да видите кои храни ви освобождават от болка (и някои така наречени „здравословни“ храни, които искате да избягвате).

Първо, какво общо имат болките в ставите с храната в чинията? Повече, отколкото си мислите! Особено, ако не ядете топ 10 храни, които ще ви препоръчаме.

Не забравяйте да прочетете тази статия докрай. Ние също ще покриваме 5 Храни, които ще влошат болката ви!

Подагра, артрит, болки в ставите, невропатия и дори фибромиалгия са резултат от непроверено възпаление. И с основание.

Възпалението е причината за болката.

И докато вероятно изпитвате добрия вид възпаление, например зачервяването и подуването от страна на нараняване, което е ключова част от лечебния процес на тялото ви, хроничното възпаление е МНОГО различно.

Продължаващите възпаления в тялото ви често са резултат от стрес, не здравословен начин на живот и излагане на тялото на вредни токсини. И този вид възпаление няма полезна цел. Вместо това той активно причинява болести и дисбаланс във вашата система.

Сега, след като знаете ЗАЩО вашият избор на храна е от значение, нека да влезем в началото 10 храни, които се борят с възпалението. Добавянето на тези храни към вашата диета е един от най-лесните и умни начини да подобрите здравето си.

В допълнение към добавянето на тези 10 най-добри храни към вашата диета, можете също така да се уверите, че не се храните от следното храни, които причиняват възпаление и да влошите болката си.