Здраво тегло и вашето дете
ОВЛАЖНЯВАНЕ НА СЕМЕЙСТВА, ЗА ДА ЖИВЕЯТ ПО-ЗДРАВИ ЗАЕДНО
ПРЕГЛЕД НА ПРОГРАМАТА
Здравословно тегло и вашето дете е програма от 25 сесии, основана на доказателства за деца със затлъстяване. Програмата включва сесия за семейната информация, последвана от 25 сесии, проведени в продължение на четири месеца. Семейната програма за управление на теглото се фокусира върху образованието за хранене и физическата активност, за да насърчи по-здравословни хранителни навици и активен начин на живот, за да достигне здравословно тегло.
Учебната програма за здравословно тегло и вашето дете е адаптирана от най-широко разпространената и широко оценена програма за управление на теглото на децата в света. Проучванията показват, че програмният модел е ефективен при намаляване на индекса на телесна маса и обиколката на талията на детето, намаляване на заседналото поведение, увеличаване на физическата активност и подобряване на самочувствието.
ЗАЩО СЕ СЕМЕЙНО?
Програмата е разработена с мисъл за цялото семейство, като ангажира дете и възрастен в образованието, здравословното хранене и физическата активност, за да предизвика положителни промени и да помогне на семействата да усвоят умения за по-здравословен начин на живот в дългосрочен план. Данните показват, че програмите за управление на теглото на децата са по-ефективни, когато цялото семейство е ангажирано и ангажирано с възприемането на по-здравословни навици.
ЗА КВАЛИФИКАЦИЯ, ДЕТЕТО ТРЯБВА:
• Бъдете на 7-13 години
• Носете наднормено тегло (индекс на телесна маса от 95-ия процентил или по-висок)
• Получете разрешение от доставчик за участие във физическа активност
• Нека възрастен да присъства на ВСИЧКИ сесии с тях
ПРОГРАМА ЗА ПРОМЯНА НА СЕМЕЙНИЯ СТРАН НА ЖИВОТ:
- Лични сесии за деца и възрастни
- Физическа дейност
- Здравословно хранене
- Контрол на порциите
- Обиколка на хранителен магазин
- Четене на етикета на храните
- Вътрешни и външни тригери
ПРОГРАМА, ОСНОВАНА НА ДОКАЗАТЕЛСТВА
Над 39 рецензирани публикации са документирали положителни резултати след програмата
Разработено от водещи специалисти по детско здраве и управление на теглото, използвайки най-добрите налични доказателства, клинични и държавни насоки