review

От КАНДИС СИВ

Актуализирано на 26 май 2019 г.

Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.

Диетата на Harcombe е разделена на три фази. Първата фаза продължава пет дни и обещава най-много загуба на тегло. Рекордното количество загуба на тегло се казва, че е доста голямо. Втората фаза е предназначена да научи хората, които спазват диета, да достигнат и запазят идеалната си загуба на тегло. Третата фаза обещава да покаже на диетите как да изневеряват, за да се насладят на някои храни, които те може би не мислят, че могат.

Отслабват ли диетите по време на диетата Harcombe?

Диетите на диетата Harcombe вероятно ще видят някакво ниво на загуба на тегло, поне в краткосрочен план. Това ще се дължи на факта, че диетата ще премине от яденето на преработени храни към изцяло естествени храни. Въпреки че не се натиска по този начин, това все още е начин, по който калориите ще бъдат намалени и по този начин вероятно ще настъпи известна загуба на тегло. * Въпреки това поддържането на тази загуба на тегло ще означава да останете на цели и натурални храни и да не се върнете обратно към бивши хранителни навици.

Лесно ли е да се спазва диетата Harcombe?

Диетата на Harcombe не е лесна за спазване диета. Тъй като има промяна във видовете храни, които трябва да се консумират, това означава, че ще е необходимо пътуване до магазина. Освен това много от храните в списъка са специализирани храни, които не могат да бъдат намерени в обикновен хранителен магазин, което означава допълнителен ангажимент за време и пари.

Освен това, диетите от Harcombe Diet, които обичат да се хранят навън, ще го направят много трудно. Ресторантските храни обикновено съдържат много консерванти и голяма част от тях се преработват, което не е позволено на диетата. Следователно социалните ще имат трудности с диетата на Харкомб.

Заключение

Книгата Harcombe Diet се продава на дребно за около $ 10, а има и други продукти, като DVD, които могат да бъдат закупени. Истинският разход обаче е за храната, която трябва да се яде. Отново, пълноценните храни и естествените храни ще струват повече.

Също така си струва да се отбележи, че диетата на Харкомб си противоречи. Да, добре е да изключите преработените храни с диета, ако се надявате да отслабнете, но това ще означава намаляване на калориите. Ако теорията за калориите е погрешна, както гласи диетата Harcombe, това би означавало, че самата диета Harcombe няма да работи, което е най-малкото объркващо.

Можете или да прекарате лукавия си живот на диета, или да се научите как да водите здравословен начин на живот. Това е магията, която Zoe Harcrombe предлага. Пуснете го, работи.