яжте

Добре дошли в най-новата ми рецепта и ние правим вкусно гръцко ядене на вашите зеленчуци Супа за отслабване World Speed ​​в супата.

Зареден с много хранителни зелени зеленчуци, които извикват средиземноморската домашна кухня и идеални за увеличаване на загубата на тегло в Slimming World.

Обичам гръцката храна. Имам предвид НАИСТИНА ОБИЧАМ Гръцка храна. Всъщност дайте ми всяка средиземноморска храна и аз съм там.

Живея в Португалия, затова всичко е свързано със средиземноморската диета, а зеленчуците винаги са звездата на всяка чиния.

Разбира се тези в Средиземно море ЛЮБОВ техните въглехидрати, естествените им мазнини (тук се отглеждат авокадо) и отглеждат много зеленчуци.

Така че не е чудно, че дълголетието е толкова широко разпространено в Средиземно море и основни продукти от диетата за отслабване като пастата в доматен сос от консерва са толкова нечувани.

Също така познавам много малко хора, които обичат диетичната кока-кола и други газирани напитки и ежедневно се пие много вода.

Но по този начин те обичат да си пият супата и тя е пълна с пълнеж от питателни зелени зеленчуци, което я прави идеална за СП или просто за даване на тласък на тялото ви.

Обичам да ям зеленчуци всеки ден и никога не минава ден без моите пет на ден, въпреки че през повечето дни е по-скоро като 10 от тях.

Или ако имате деца, дайте им това с малко топъл хляб и се обзалагам, че ще ги накарате да ядат зеленчуците си веднъж, дори ако е под формата на супа!

Предлаганите в тази супа храни за отслабване World Speed ​​включват:

  • Броколи
  • Грах
  • Тиквичка
  • Зеле
  • Спанак
  • Аспержи

Въпреки че бихте могли да го приспособите към това, което обичате. Например, не можем да получим кейл тук, но ако можехме, щях да го имам вместо зеле.

След това оставете производителя на супа да свърши цялата работа вместо вас. Ако все още нямате машина за супа, тогава е абсолютно задължително!