Текст „ERICA“ ? до 52140, за да се присъедините към Get Up! Сутрини с мобилен клуб Erica Campbell за ексклузивни новини. (Правила и условия).

грабната

Източник: Даниел Зучник/Гети

Шери Шепърд следва в Mo’Nique’s стъпки, когато става въпрос за повишаване на играта й за отслабване.

Регистрирайте се за нашия бюлетин!

Бившият съ-домакин на Гледката е там, демонстрирайки изтръгнатата си талия след отслабване с 25 килограма, отказвайки се от това просто нещо ... ЗАХАР!

„Влизам в нея. Над 260 дни #sugarfree ... не мога да започна да описвам как # удивително се чувствам. Енергия, яснота на мисълта и ума. Фокусиран ... пациент със сина ми. Слушането на Бог много по-ясно. Присъства ”, написа тя в Instagram през уикенда.

Добавяйки: „Правих това бавно и стабилно и от март слязох над 25 килограма. Това не е прищявка - заложен е моят живот. - Чувствам се толкова добре. “

Шери също подчерта, че напредъкът й е и в популярната кето диета, която хората отбелязват като начин на хранене, който се фокусира върху високото.

„Правих това бавно и стабилно и от март слязох с над 25 кг.“, Подчерта 51-годишният мъж.

„Това не е прищявка - заложен е моят живот. Толкова е хубаво да се чувстваш # добър. "

Ето я и това лято, хвалейки ползите за отслабване на Кето:

През годините Шепърд беше много отворен за диагнозата диабет тип 2 още през 2007 г. Тя каза пред USA Today през 2013 г., че след като научи, че болестта й е спасила живота.

„Ако нямах диабет, вероятно щях да бъда в Международния дом на палачинките и да ям куп палачинки с масло и сироп“, каза Шепърд.

„Научих се как да ям. Научих как да се отърва от белите храни - тестените изделия, палачинките, зърнените храни, всичко, заредено със захар. "

Повече от щастливи сме, че Шери живее най-добрия си живот с най-доброто си тегло.

Текст „ERICA“ ? до 52140, за да се присъедините към Get Up! Сутрини с мобилен клуб Erica Campbell за ексклузивни новини. (Правила и условия).