Говеждо WISE проучване
„Знаем, че диетите с по-високо съдържание на протеини са популярни и ефективни стратегии за отслабване. Може ли постното говеждо да играе роля в тези диети за отслабване, без да се отразява негативно на здравето на сърцето?
Изследванията, финансирани от говеждото месо, показват, че може! В проучване, публикувано този месец, изследователите установиха, че в комбинация с упражнения, постно говеждо месо е също толкова ефективно, колкото и други протеинови решения да помогне на хората да постигнат важни здравни цели като загуба на тегло и поддържане на мускулна маса, като същевременно поддържа здраво сърце. Информационни точки бяха споделени от Master’s of Beef Advocacy. Благодарим на Beef Checkoff за финансирането на изследването. " - Райън Гудман, директор, Grassroots Advocacy, Национална асоциация на говедовъдството на говедовъдите, изпълнител на месото за говеждо месо.
Ето няколко факта за проучването: Beef-WISE-Digital-Tip-Sheet,
Ето някои съвети за диетата от проучването: Beef-WISE-What-to-Eat-Tip-Sheet
Ако искате да прочетете доклада от проучването, можете да го намерите тук: Beef Wise Study 2017
- 3 начина за поддържане на здравословна диета с намаляващ апетит - медицинско предупреждение
- Бебешко хранене; Диета за здравословна имунна система Aptaclub
- Обратно в училище Да накарате децата си да се хранят здравословно
- 8 съвета за здравословна диета за снимки на блестяща кожа
- 10 здравословни мазнини, които на практика са създадени за кето диетата