От международно признат лекар, който съчетава източната и западната медицина, новаторска диета и цялостен план за здравето на тялото, съсредоточен върху храносмилателния баланс и метаболитната трансформация.

30-дневен

Оплакванията, които д-р Сухас чува ежедневно, от хаос в телесното тегло, ниска енергия и лош сън, до главоболие, необясними задръствания и депресия, всички имат от международно признат лекар, който съчетава източната и западната медицина, новаторски диета и цялостен здравен план на тялото, фокусиран върху храносмилателния баланс и метаболитната трансформация.

Оплакванията, които д-р Сухас чува ежедневно, от хаос в телесното тегло, ниска енергия и лош сън, до главоболие, необясними задръствания и депресия, имат изненадващ общ знаменател: слаб храносмилателен „огън“. Позовавайки се на древните индийски практики и принципи, Диетата с горещ корем ви показва как да оптимизирате храносмилателните си сили, за да насърчите бързата загуба на тегло и жизненото здраве.

В основата на тази трифазна диета, която прави обяда най-важното хранене за деня, е ястие, наречено khichadi (произнася се кич-а-де) - пълноценно, но невероятно лесно за приготвяне ястие, което помага да се изчисти вашата „ама“ или храносмилателната утайка, която антагонизира загубата на тегло, провокира хормонален дисбаланс и в крайна сметка предизвиква възпаление - основната причина за почти всички болести. Тази уникална книга също така обяснява несъвместими храни (мляко и яйца например), защо усещането за глад е от съществено значение и как да разпределите времето на хранене през целия ден, без да хапвате. Диетата с горещ корем променя връзката ви с храната, за да направи здравословното хранене - и да живее - без усилия.

Независимо дали страдате от хронично заболяване, искате да предотвратите бъдещо заболяване или просто искате да се чувствате най-добре всеки ден, Диетата с горещ корем ще възстанови естествения баланс на тялото ви, като ви създаде по-слаби, по-здрави и по-щастливи. . Повече ▼