Успокойте стомаха си, успокойте възпалението и изгорете натрупаните мазнини с помощта на уникални съставки и джинджифил.

Тази рецепта с нулеви въглехидрати прави кремообразни, горещи или студени версии, които се квалифицират като бомби с течна мазнина.

Джинджифил и вашият GI

Джинджифилът е чудесно противовъзпалителен. Фенолите и антиоксидантите в джинджифила помагат за отстраняване на храносмилателните проблеми.

Пиенето на суров джинджифил облекчава гаденето и намалява болката и спазмите.

Какво го прави изгаряне на мазнини?

Хранено с трева масло и специалната съставка на Dave Asprey: енергизиращо масло Brain Octane® .

Маслото на Dave’s Brain Octane® се абсорбира бързо, превръщайки се веднага в кетонни тела - осигурявайки незабавна енергия на мозъка и четири пъти по-голяма от кетонната енергия на кокосовото масло.

Тази рецепта за кафе с кето масло е модифицирано завъртане на оригиналната рецепта за кафе Bulletproof® на Дейв.

ginger

Ginger Bulletproof® кафе

На порция: 230 калории, нулеви нетни въглехидрати (без бита сметана.)

Порции: 1

Съставки

1/2 ч. Л. Подправка за меденки, (или настърган пресен джинджифил)

1 супена лъжица несолено масло, хранено с трева (или Bulletproof® Ghee)

стевия (или еквивалент), на вкус

Указания

Поръсете сместа от подправки за меденки в утайката от кафе Bulletproof®. Използвайте 1/2 чаена лъжичка подправка за меденки на всеки 2 супени лъжици смляно Bulletproof® кафе.

Пригответе кафе Bulletproof®, като използвате предпочитания от вас метод.

Изсипете горещо кафе в блендер. Добавете масло и масло Brain Octane®, плюс всякакви екстри като подсладител, ако е предпочитано.

Блендирайте за 30 до 60 секунди, докато стане пенливо и кремообразно.

Поръсете с допълнителна подправка за меденки или отгоре с разбита тежка сметана.

По избор:

Поръсете подправки с меденки върху горната част или смесете готовото кафе Bulletproof® с разбита тежка сметана за горещо кафе лате.

Хранене

На порция: 230 калории; 25g мазнини (99,8% калории от мазнини); следи от протеини; следи Въглехидрати; 0g диетични фибри.

Щракнете, за да отпечатате или запазите тази рецепта:

Специални съставки

Bulletproof® Coffee преминава през строг, внимателно проектиран Bulletproof Process ™, гарантирайки, че всеки път получавате най-чистата чаша.

Всяка партида Bulletproof® кафе на зърна е лабораторно тествана за 27 токсина (включително токсини от плесени, които оцеляват при печене на кафе), така че всяка чаша дава ясен фокусиран енергичен фокус.

Маслото Brain Octane® бързо изгаря мазнините и подпомага здравословното храносмилане и имунната функция. Мазнините от маслото Brain Octane® не се съхраняват. Вместо това те се използват веднага за енергия.

Маслото на Дейв има най-малко 10 пъти (C8) каприлова киселина (14g) на супена лъжица, както в една супена лъжица кокосово масло (1.4g)

Маслото Brain Octane® действа при хранене, напитки, чай, смутита и салатни превръзки. Добавете към всяка храна или напитка за невероятен тласък.

Маслото Brain Octane® се превръща в енергия по-бързо от другите масла, запалва метаболизма на тялото ви и помага да се поддържат здравословни нива на холестерол.

Bulletproof® Ghee се избистря на открит пламък за отстраняване на почти целия казеин и лактоза.

Bulletproof® Ghee е изцяло натурален, без глутен, без ГМО, има вкусен, маслен вкус и е направен от масло, хранено с трева.

De-Bittered Stevia няма неприятен послевкус. Тази смес няма характерната горчивина на типичните подсладители на стевия.

Нула въглехидрати и нулево гликемично въздействие.

Още Bulletproof® рецепти за кафе

Вземете план за гладуване и всички рецепти за кафе Bulletproof® за какао, чай, капки, сладолед, мус, фрапучино, поп и лате.

Източник

Bulletproof® и Brain Octane® са регистрирани търговски марки, собственост на Bulletproof Digital, Inc.

План за хранене с почти нулеви въглехидрати

Влезте в дълбока кетоза, счупете щанда си, възстановете се от измамен ден или възстановете диетата си за три дни, използвайки тази агресивна техника, известна за първи път от д-р Робърт Аткинс преди повече от 40 години.

Научно подкрепена и мощна

Планът за почти нулево въглехидратно хранене е мощен инструмент, позволяващ на метаболитно устойчиви диети да достигнат бързо до дълбока хранителна кетоза.

Какво се случва, когато следвате плана? Невероятно бърза загуба на мазнини.

Изхвърлете броенето на нервните въглехидрати

Изберете от 150+ лесни рецепти и комбинирани храни (със специални макроси и почти без въглехидрати), както и специална секция за празнични рецепти!

  • Разбийте най-тежката си диета.
  • Отслабнете бързо за специално събитие.
  • Възстановете се от случайна измама.
  • Избягвайте напълно платото: Използвайте веднъж месечно.
  • Достигнете по-дълбоко състояние на кетоза през уикенда.
  • Накрая достъп и изгаряне на упорити, складирани мазнини.
  • Рестартирайте или нулирайте диетата си с ниско съдържание на въглехидрати или кето.
  • Добавете здравословни мазнини без усилие.
  • Намалете глада по естествен път.
  • Изострете чувството си за контрол на порциите.

Ако правите всичко (но нищо не работи) ...

Вземете три почивни дни. Създайте персонализиран план, който работи, с упадъчно разнообразие от рецепти за работни кончета, които ще продължите да ядете дълго след като постигнете целта си.

Отидете Почти нула и започнете да изгаряте мазнини със следващото си хранене. Поставете отново тези дънки. След три дни.