GG Крекери за отслабване: Ето кльощавите

отслабване

Ако досега не сте чували за GG Crackers, време е да се качите на борда.

Първо, нека ви дам малко предистория. Скандинавските „бисквити за контрол на апетита“ набраха първоначален инерция благодарение на диетата F-Factor от Таня Зукърброт, световно признат диетолог.

Какво е F-фактор, може да попитате?

Фибри, фибри ... и уви, повече фибри. Диетичният подход произтича от по-ранната работа на Таня с пациенти, които се борят да контролират нивата на диабет и холестерол.

Резултатите бяха доста зрелищни.

Не само пациентите й значително подобриха клиничните си състояния, но и загубиха тегло в процеса - без да се чувстват гладни или лишени! Всъщност, според нейния уебсайт, диетата F-Factor ви позволява да вечеряте, да пиете алкохол и * да ахате *, да ядете въглехидрати.

Накратко, насърчавате се да поддържате нормалния си начин на живот, с добавяне на изобилие от фибри.

Звучи доста адски добре, нали? Е, така е. Преместване на…

Привърженик съм на фибрите откакто се помня. Въпреки че имам късмета да имам бърз метаболизъм, аз съм много съвестен относно това, което влагам в тялото си. Ако не се храня правилно, енергийните ми нива се зареждат и веднага искам дрямка. Но сериозно ... Аз съм професионална дрешка.

И така, когато научих за тези чудодейни бисквити от Lauryn Evarts Bosstick от The Skinny Confidential, знаех, че трябва да ги опитам.

Вече няколко месеца ги ям почти всеки ден и мога да ви кажа, че чувствам огромна разлика. Чувствам се по-слаб, коремът ми е по-плосък и енергийните ни нива продължават да се подобряват.

Всеки крекер има 4 грама фибри само за 20 калории и 2 въглехидрати. Удивително!

Сега, пълно разкриване: тези бисквити НЕ имат добър вкус. Всъщност те имат вкус на дървени стърготини. Сериозно, вероятно бихте могли да поставите клетка за хамстери с тях. НО, можете да прикриете вкуса по толкова умни начини. Повярвайте ми, струва си.

Подобно на Lauryn, обичам да добавям към крекерите слой крема сирене и локс с ниско съдържание на мазнини. Също така добавям пресни билки като копър и завършвам с подправка „Всичко, освен багела“ от Trader Joes.

Друг чудесен начин да се насладите на тях е като ги направите в миниатюрни пици! Всичко, което трябва да направите, е да добавите 1 с.л. от сос за пица на крекер. Отгоре го добавете с моцарела, миниатюрен пеперонис, нарязан халепенос, вие го наречете. Пуснете ги във фурната при 400 градуса за 6 минути. Свършен. Колко лесно е това?

Всъщност видях Лорин в хотел Бевърли Хилс миналата седмица. О, и познайте какво правеше тя? Тя ядеше никой друг, освен GG Crackers с локс, крема сирене, лук ... знаете, всички фиксиращи елементи, на които обикновено бихте се насладили на багел.

Представих се и тя не беше нищо друго освен толкова мила, приятна и забавна. Тя беше всичко, което бихте очаквали да бъде. 🙂

И така, благодаря ти Lauryn, че ме запозна с любимата ми закуска. Ако не сте ги опитали, сериозно ви предлагам да го направите. Намерете ги на Amazon, тук.

Рецепта за печат