Али Реза Хорасани и Даниела Сийра казват, че диетата им е променила живота им

майкъл

  • от Zahra Mulroy
  • 15:19, 20 август 2019 г. Актуализирано 15:21, 20 август 2019 г.

След като не можа да получи окончателен отговор защо се чувства толкова боклук и загуба, Али Реза Хорасани взе нещата в свои ръце.

28-годишният Али посети своя лекар в края на 2014 г., за да стигне до дъното на причините за запек, излишен вятър, подуване на корема, излишни мазнини, акне, тъмни кръгове, дехидратация и умора.

По време на назначението на личния лекар той се занимава с културизъм и изгражда успешна кариера в банковото дело. Чувстваше се изгорен, но лекарят му каза, че е „добре“.

Изследванията му за преработване на диетата му довели до Майкъл Джексън, който в крайна сметка се превърна в малко вероятно вдъхновение за начина на живот.

Прочетете още

Али обяснява: „Истинският къс в цялата история беше моят дългогодишен фанатизъм над Майкъл Джексън, който поддържаше стройно тяло, сияйна светлина, безкрайна енергия и яснота на ума последователно през цялата си кариера.

„Започнах с твърдението„ нещо не е наред “. Изкопах колкото се може повече изследвания относно това, което прави MJ, което ние не сме, и също толкова важно, какво той не прави.

„Разбрах, че не консумира никакви животински продукти, спазва строга„ вегетарианска диета “, термин, който през осемдесетте години не е същата дефиниция като днес, тогава най-вероятно е еквивалентен на веган днес и най-важното той предимно пиеше суров пресен жив портокалов сок.

Прочетете още

„Суровата веганска диета на базата на плодове е диета с високо съдържание на въглехидрати, при която консумирате предимно сурови живи пресни цели плодове с малко нежни листни зеленчуци, ядки и семена в относително по-малки количества.

Най-четените

"По-специално, фокусът е върху несезонните тропически плодове като папая и банан като основни продукти."

През 2017 г. Али се срещна с Даниела Сийра, 22-годишна, от Швеция в Instagram, която „адаптира диетата си по същия начин през ноември 2016 г.

Даниела каза: „Имах проблеми с анорексия, преяждане, повече упражнения, храносмилателни проблеми и тревожност преди. Чрез промяната в диетата цялото ми същество се промени и подобри.

"Това е много уникален начин на хранене и битие, така че е необходима практика, за да можеш да се храниш по този начин в днешния свят."

Тя добави: "Надуването на корема е намаляло неимоверно, дори след по-големите хранения. Проблемите с газовете и храносмилането също са намалели неимоверно. Чувствам се по-ясно мислещ, позитивен, любвеобилен и социален. Въпросът какво да ядем в движение е изчезнал, тъй като плодовете са най-добрата и лесна храна за опаковане и ядене. "

Прочетете още

Сега и двамата „уелнес консултанти“ във Flavors of Light, Али и Даниела разпределиха времето си между Югоизточна Азия, Великобритания и Швеция.

Двамата казват, че диетата им се състои от 98 процента плодове и се наслаждават на зелени сокове и салати заедно с режима си.

Не пропускайте

"Намирането, осигуряването на достатъчно зрели сладки плодове от добра почва в достатъчно количество, за да се избегне гладът, може да бъде предизвикателство", каза Али.

Прочетете още

"Освен това процесът на прочистване може да бъде предизвикателен в зависимост от историята. Прочиствам 24 години месо, млечни продукти, яйца, преработена храна. Не е лесно. Провеждат се много елиминирания от всеки канал, които могат да миришат, нараняват, сърбят или просто бъдете изтощителни. "

Даниел не забравя факта, че хората може да са скептични към нейната диета и начин на живот.

„Може да изглежда абсолютно безумно и неустойчиво“, обяснява тя.

Хранителни истории

"Но това е, когато се променяме, адаптираме и изпробваме за себе си и осъзнаваме простотата и устойчивостта на всичко това. Процесът на промяна на диетата трябва да се извършва стъпка по стъпка, за да могат тялото, умът и духът да се адаптират."

Предоставяйки още малко представа за техния живот, Али добави: „Нашият начин на живот не е да следваме тенденция, перфекционизъм, който е невъзможен в тези времена, бидейки етикетиран като веган, суров веган норфруитарен, не е нито да бъдем оптимални, нито да работим далеч и живее в джунгла. "