Women Fitness е изчерпателен ресурс за упражнения за жени, тренировки за жени, силови тренировки, Zumba, HIIT, загуба на тегло, тренировки, фитнес съвети, йога, бременност.

Кали Джейн Бук от Love Island ни дава поглед към нейния начин на живот

фитнесът

Моделката и риалити телевизионната звезда Кали Джейн Бийч е най-известна с появата си в рестартирането на шоуто Love Island. Преди това тя носи титлата Мис Великобритания. С над 405 000 последователи в Instagram, Кали е едно от най-популярните лица на Reality TV. Президентът за фитнес за жени Намита Найяр имаше фантастичната възможност да говори с красивата актриса и обичащ ... [Прочетете повече. ]

Силова тренировка за страдащите от астма

Силовите тренировки, съчетани с аеробни упражнения с тежести, помагат да се противодейства на ефекта на лекарствата за астма. Упражненията с астма могат да бъдат голямо предизвикателство за страдащите от астма. Две неща се случват в белите дробове на жени, страдащи от астма, стягане на мускулите около дихателните пътища и възпаление, подуване и дразнене на ... [Прочетете повече. ]

Време за консумация на протеинови добавки, значими за желаните цели

Насърчава се приемът на диетични протеини в близост, заедно с упражнения от тип резистентност, за да се насърчи положителен нетен баланс на протеини за възстановяване след тренировка. Говорейки за приближен анализ, това не е нищо друго освен разделяне на съединенията във фураж в шест категории въз основа на химичните свойства на съединенията. Протеинови добавки от днес на разположение са в ... [Прочетете повече. ]

Намиране на начини за борба с киселини

Когато големи количества кисело стомашно съдържимо се отслабят покрай стомашната клапа и нагоре в улука, се появява киселини. Малки количества киселинен рефлукс са нормални и безвредни, тъй като постоянното поглъщане на слюнката бързо я измива обратно в стомаха. Въпреки това, ако количеството подложен на обратен хладник материал е по-голямо от нормалното и се запази за определен период от време, това може да доведе до ... [Прочетете повече. ]

Разбиране на наркотиците

Всички лекарства, дори познатите като аспирин, могат да имат потенциално вредни, както и полезни ефекти. Независимо дали ви е предписано лечение с лекарства или вие избирате лекарства за себе си, ще спечелите най-много от лекарствата, ако разберете как е вероятно те да действат и как да ги използвате безопасно и ефективно. Днес за мнозина са налични широка гама лекарства ... [Прочетете повече. ]

  • " Предишна страница
  • 1
  • ...
  • 222
  • 223
  • 224
  • 225
  • 226
  • ...
  • 626
  • Следваща страница "

Изтеглете приложението за фитнес за жени

Намита Найяр
Президент
Фитнес за жени
Пуска Първа книга

Рядко прозрение за живота на 15 световни и олимпийски шампиони по лека атлетика