Ако планирате да постите този Navratri, тогава със сигурност трябва да опитате тази фантастична рецепта. Надявам се да ти хареса!

Много хора постят по време на благоприятния фестивал Navratri. Така че, ако сте от тях, които очакват с нетърпение да постите, можете да изберете тези рецепти за пост, изготвени от Павитра. Н. Радж, главен диетолог, Колумбийска Азиатска реферална болница Йешвантпур, която ще измъчи вкусовите ви рецептори. Тъй като суровите банани са богати на фибри, калий и могат да ви помогнат да се справите с проблемите с корема. Ще можете лесно да извършвате ежедневните си дейности, дори ако постите. Вие също ще можете да останете активни и заредени с енергия. Не пропускайте тази! Изяж го! Радвайте се! Прочетете също - Нискокалорична закуска, която да ви помогне да отслабнете бързо

рецепта

Забележка: Можете също така да използвате arbi като заместител на банана, използвайки същия метод.

Състав:

250 мл вода за готвене под налягане

10 ситно нарязани кашу

инч джинджифил ситно нарязан,

1 ситно нарязан зелен пипер

1 чаена лъжичка черен пипер счукан

1 чаена лъжичка кимион на прах

Ситно нарязани ментови листа (по ваше желание)

2 супени лъжици амарантово брашно

2 супени лъжици масло

Метод:

Приготвяне на смес от бананови котлети:

  • Добавете 250 мл вода в тенджерата под налягане и поставете бананите в нея.
  • Трябва да готвите под налягане, докато бананите омекнат напълно.
  • Можете да ги обелите и да ги поставите в купата.
  • Трябва да ги намачкате старателно с помощта на каша.
  • Трябва да добавите всички съставки с изключение на маслото и да ги смесите.
  • След това трябва да оформите сместа на банички (формата може да бъде според вашия избор).

Знаете как да пържите котлетите:

  • Вземете тава и загрейте 2 супени лъжици масло. След като маслото стане горещо, просто поставете вашите вкусни котлети.
  • Ако забележите, че вашата котлета е станала светло златиста, тогава я изпържете от другата страна, като я завъртите.
  • Уверете се, че вашите котлети стават свежи.
  • Премахнете невероятните котлети от тъканта, които ще попият излишното масло.
  • Можете да го поднесете с горещо с кокосов чатни.