• 17:58, 20 август 2020
  • Актуализирано: 17:59, 20 август 2020 г.

Драматичната загуба на тегло на АЛАН Кар прикова вниманието на феновете, след като показа издълбаната си челюст.

забелязват

44-годишният комик промени начина си на живот в началото на годината, след като беше вдъхновен от собствената загуба на тегло на добра приятелка Адел.

И не е загубено от фенове, които заливат коментарите му с похвали за новия му облик.

Пишейки под селфи отблизо, за да повиши осведомеността преди месеца за борба с рака в детството, един фен публикува: "Изглеждаш невероятно."

Втора пише: „Добри боже, колко тренировки правиш, изглеждаш страхотно и това за мен е вдъхновяващ удар.“

Докато трети сподели: "Страхотна кауза и изглежда също сте отслабнали! Xxx."

През януари Алън разказа пред The ​​Sun, че новата тънка визия на Адел го вдъхнови да отиде на диета от 1000 калории на ден.

Той каза: „Бях на странна диета с 1000 калории.

„Адел изглежда страхотно и ме вдъхнови. Тя изглежда страхотно. Обичам Адел. "

Това се случи, след като Адел каза на фен, че е загубила „около 100 килограма“ на почивка с Хари Стайлс и Джеймс Кордън.

Те казаха на списание People: „Адел дойде и седна до мен и приятеля ми и каза:„ И какво мога да направя за вас, момичета? “.

„Бяхме толкова развълнувани. Говорихме с нея известно време, а след това тя накара Хари Стайлс да дойде и да седне с нас. Направихме снимка с Хари и разговаряхме с тях вероятно 15 минути.

„Тя каза, че е отслабнала около 100 килограма и че е толкова луд положителен опит.

„Тя изглеждаше толкова щастлива и изглеждаше невероятно. Изглеждаше наистина уверена. "

Най-четените в „Знаменитост“

Ремонтът на начина на живот започна след развода й със съпруга Саймън Конецки, който бе финализиран миналия септември.

Смята се, че е загубила седем камъка поради интензивна диета, хипнотерапия и пилатес.

36-годишната треньорка по бразилски пилатес Камила Гудис разказа как е тренирала Адел и Айда Уилямс в дома на Роби, въпреки факта, че Адел „мразеше упражненията“.

Тя каза: „Тренирах Айда дълго време и се случва да са добри приятели, затова направих Адел, когато тя беше там в къщата на Роби.

"Не вярвам, че тя много е харесвала упражненията, но е променила начина си на живот и вярвам, че 90% са били на диета."

„Ако се храните здравословно, балансирано, ядете по-малко калории на ден и изразходвате повече енергия, дефицитът ви няма да бъде.

"Отказът от преработена храна, захар, сода и влизането в упражнения, като кардио и силови тренировки, ще промени тялото на хората."

Следвайте Слънцето

  • Регистрирайте се на слънцето
  • За нас
  • Редакционни оплаквания
  • Пояснения и корекции
  • Лицензиране на новини
  • Реклама
  • Свържете се с нас
  • Условия за въвеждане в експлоатация
  • Help Hub
  • Тема A-Z
  • Настройки на бисквитките
  • Предпочитания за контакт