лучена

Фаза 2 HCG диетични рецепти

Френската му рецепта за супа с лук идеално се съчетава с няколко варианта на диетични протеини с HCG и е много засищаща, като същевременно ви оставя с един диетичен протеин за HCG и сервиране на плодове. Това е една от най-пълнещите фази 2 рецепти за HCG диета и ниският калориен брой означава, че можете да приемате няколко порции без вина. Това е перфектната гарнитура за обяд или вечеря, съчетана с протеина ви и определено може да ви помогне през ранните части на диетата, които понякога са малко предизвикателни за свикване. Тази френска рецепта за лучена супа е за четири порции и може лесно да се коригира за повече или по-малко порции. Той ще използва само една диетична зеленчукова порция HCG и ще бъде добре за няколко дни в хладилника.

Състав:

2 чаши лук, нарязан на тънко

6 чаши органичен телешки бульон

2 парчета препечен мелба

3 скилидки чесън, смлени

1 ¼ ч.л. черен пипер

2 пресни цели клонки мащерка

Указания:

Добавете лук, чесън, дафинови листа, мащерка, сол и черен пипер и малко количество бульон, колкото да покрие лука, в голяма тенджера или тенджера и гответе на средно ниво.

Варете около 25 минути и добавете още бульон, ако е необходимо, докато лукът се карамелизира и стане много мек.

Гответе, докато по-голямата част от течността се изпари и отстранете дафиновите листа и стръковете мащерка.

Натрошете 2 тоста Melba и смесете с лука и разбъркайте.

Намалете котлона и гответе 5-6 минути.

Добавете телешки бульон и оставете супата да къкри и варете 9-10 минути.

Подправете с черен пипер на вкус.

Сервирайте веднага или покрийте и охладете.

Порции: 4

Калории на порция: 96

ЗА АВТОРА

относно

Констанс Тамбакис Одом, доктор по медицина, завършва през 1987 г. с докторска степен по медицина в Нюйоркския медицински колеж и е била резидент по анестезиология от 1988 до 1991 г. в Медицинския център Брукдейл PGY II (CA-I) -PGY IV (CA-III). Тя е съвет, сертифициран от Американския съвет по анестезиология от 1998 г. и Американската академия по анти-стареене медицина от 2002 г. Констанс Одом, д-р е свързан с Американската медицинска асоциация, Американската академия по анти-стареене медицина, Американското дружество по анестезиология, Грузия общество по анестезиология, Гръцко медицинско общество в Ню Йорк, Общество по анестезиология в Северна Каролина и Общество по амбулаторна анестезия.

Акредитивни писма

Медицински директор в:

Персонал анестезиолог в:

  • Регионална болница Бетси Джонсън в Дън, Северна Каролина
  • Болница Onslow Memorial в Джаксънвил, Северна Каролина
  • Обща болница Дуплин в Кенансвил, Северна Каролина

Директор на Анестезиологични услуги в:

  • Център по хирургия в Джаксънвил в Джаксънвил, Северна Каролина

Информация за контакт

Препоръчани

Правна

За нас

Nu Image Medical® е специализирана в отслабването, заместването на хормони, сексуалното усилване и общото здраве. Нашите футуристични методи предлагат нов и актуализиран подход за постигане на оптимално здраве и уелнес не само чрез местните тухлени заведения, но и онлайн на практика чрез нашата телемедицинска платформа.

Nu Image Medical® предоставя услуги за пациенти на национално ниво от 2004 г., утвърждавайки се не само като лидер в регенеративната медицина, но и в индустрията на Telehealth. Nu Image Medical® определя стандартите за пациентите, които искат да получат качествена експертна медицинска помощ без граници.