Докато лекарите предупреждаваха, че ще се сблъска с нова операция на тазобедрената става, ако продължи да трупа килограми. По-нататъшна мотивация да хвърли 8-ма дойде, когато тя беше назначена за лице на диетичния гигант Lighter Life, нискокалоричният план, който замества ястията с пакети супи и шейкове. Платиха й щедро, за да достигне целевото си тегло от 11-то, което успя да достигне за малко по-малко от година. Но за съжаление, 52-годишната Полин не е запазила целевото си тегло.
Диетолозите и експертите по диети изчисляват, че тя е сложила поне два камъка от миналия март и вероятно ще продължи да наддава. Тя казва: „Ако тялото ви се е приспособило към по-малко от 800 калории на ден, значи е било гладно, когато започнете да въвеждате отново нормална храна, тялото иска да съхранява мазнини, тъй като е травмирано. „LighterLife е много нискокалорична диета, а също така е по-вероятно да загубите чиста телесна маса, включително мускули, което не е разумно в дългосрочен план. Без мускули скоростта на метаболизма ви ще се забави. "
Историята на Полин е тази, която може да накара всяка знаменитост на ръба да се запише да стане диетичен посланик да се замисли два пъти. Аманда предупреждава: „Дори да се придържате към здравословни храни, ще напълнеете, ако преди това сте гладували тялото си.“ Тя добавя: „Толкова деморализиращо е да отслабнете цялото това тегло и да се храните здравословно, а само да наддавате. Това е цикъл, в който хората често попадат в капан, всеки път, когато се хранят, трябва да ядат все по-малко, за да отслабнат. Те се крият пред нищо. „А какво ще стане, ако Полин се върне към яденето на храни с високо съдържание на мазнини?“ „Цялото тегло ще се върне направо“, вярва Аманда. "И тя би могла да спечели още повече." Но това, което особено тревожи диетолога, е мястото на възстановяване на теглото. „Голяма част от нея е минала точно по средата й и това е опасната зона от медицинска гледна точка. Това може да доведе до сърдечни заболявания и риск от диабет тип 2. Горнището за мъфини е показателно за нещата, които са се объркали. "
Бившата водеща на телевизия Аманда, която поддържа уебсайт за план за отслабване, ще предпише структуриран режим на упражнения за увеличаване на метаболизма на Полин и възстановяване на чистата му мускулатура, обединена с план за хранене от пет малки хранения на ден.
Миналата година Полин - която наскоро завърши турне със сценичната версия на Birds of a Feather - разказа как най-накрая е решила да се бие с демоните си с тегло, след като признала пред себе си, че е алчна и че любовта й към сиренето и виното е накара теглото й да се покачи през годините, оставяйки й размер 28. „Бях изваден диск през 1991 г., имах диабет през 1994 г., когато бях бременна със сина си Чарли и трябваше да ми бъде направена тазобедрена става в 2009. „Тогава имах падане и фрактура на глезена, която щеше да заздравее правилно. Това беше достатъчно - беше време да се подредя. “ Тя добави: „Целта ми е да ме интервюирате след една година и аз да кажа:„ Да, спрях го “, няма да слизам отново по този хлъзгав склон ...“ Надяваме се, че си прав, Полин.
Чувствали ли сте се обезсърчени да върнете теглото, което сте загубили преди това?