И така, какво е Рейки?

Древна японска лечебна техника, която насърчава духовното изцеление и самоусъвършенстването. Това е единствена по рода си терапия, която осигурява лечение, което се чувства като чудно сияещо сияние, т.е. „енергия на жизнената сила“, която тече през и около тялото. Той се администрира чрез „полагане на ръце“ и изцяло се основава на идеята за невидима „енергия на жизнената сила“.

магическа

Думата Рейки е направена от две японски думи - смята се, че Рей означава „универсален, трансцендентален дух или безгранична същност“. Ki представлява „енергията на жизнената сила“ и е еквивалентна на Chi или Prana по своето качество. Така че по същество Рейки е универсална енергия и се казва, че се предава от практикуващ Рейки през ръцете си, за да лекува цялостно себе си или други хора.

Аромат и терапевтично масло за медитация на Vrinda msponemg

Какво прави комбинацията от Рейки и медитация? Как работи?

Рейки медитацията може да ви накара да почувствате универсалната енергия в тялото си, чрез която можете да изпитате огромно облекчение. Практиката включва поставяне на ръце върху определени точки на тялото ви и/или визуализиране на символи за улесняване на изцелението. Рейки има специално място на алтернативната медицина в света.
Платон (атинският философ, ок. 428-347 г. пр. Н. Е.) Вярва, че целият лечебен процес трябва да се състои от измерение на „душа“ и че нашето тяло, ум и дух трябва да бъдат лекувани и лекувани цялостно. Рейки прави точно същото!

Как да енергизираме нашите чакри с Рейки медитация?

В свят, изпълнен със стрес и негативизъм, нашите чакри се блокират, когато влязат в контакт с негативно влияние. „Блок“ е място, където енергиите ви са ограничени или им е забранено да текат свободно. Ако енергията не може да тече свободно, това е основен източник за всякакъв вид заболявания и психични заболявания. Рейки медитацията ви помага да разредите тези блокове и да накарате енергията да тече. Когато енергиите текат свободно, това помага на тялото ви да създаде хармония вътре и освобождава дисбаланси, създадени от негативни влияния. Нито една чакра не работи ефективно, независимо от останалите, всички те са част от цялото. Всяка чакра работи ефективно само когато другите чакри са напълно подравнени и ангажирани с енергийната система.

За да енергизирате и излекувате чакрите си с Рейки медитация, седнете удобно, позиционирайки гръбнака си изправен. Призовавайте енергията на Рейки, за да се насочи през тялото ви. Ако сте начинаещ и не сте настроен с лечебния процес, винаги можете да се възползвате от помощта на практикуващ Рейки и да получите изцеление. Рейки няма да канализира през вашето тяло, докато и ако Рейки Великият Майстор не Ви даде настройката за определено ниво на Рейки.


Himalaya Wellness Stress Relief Massage Oil msponemg

Поемете 5-10 дълбоки вдишвания и оставете ума и тялото си да се отпуснат. Повторете думата „OM“ няколко пъти, за да подобрите релаксацията. След като достигнете медитативно мирно състояние, започнете да медитирате от „коренната чакра“, като в крайна сметка се изкачвате направо до „коронната чакра“. Помага да поставите ръката си върху съответните точки на чакрите, за да подобрите изцелението. На каквото и ниво на Рейки да сте настроени, просто визуализирайте, че универсалната Рейки „енергията на жизнената сила“ се приема от вашата „коренна чакра“ през вашите ръце. За практикуващи ниво 2 или по-високо, визуализирайте изпращането на съответните символи на Рейки във вашата чакра. Мандрите на Beej, свързани със съответните чакри, също могат да се пеят с процеса, за да подобрят медитативното преживяване.

Също така е полезно да визуализирате съответните цветове в точките на Чакра. Напр. - визуализирайте цвета на коренната чакра, който е „червен“. По този начин, продължавайте да канализирате енергията на Рейки във вашата „коренна чакра“ за поне 3 до 5 минути според вашите лечебни предпочитания. Визуализирайте, че вашата коренна чакра вече е здрава и здрава. Всички блокове от кореновата чакра се премахват. Сега в крайна сметка направете същото с всичките 7 чакри в тялото си. Започвайки от - коренна, сакрална, манипура, сърце, гърло, трето око и корона чакри. След като попиете Рейки енергията във всичките 7 чакри, можете да направите същото проявление, за да прочистите и аурата си.

Можете дори да практикувате „напишете желание или цел“ и да поискате яснота и проява да дойдат при вас чрез Рейки медитация. Това ни помага повече да се фокусираме върху целите си. Помага да мислиш в определено разстояние. Запишете целите си на лист хартия и ги поставете в кутия и насочете Рейки към тази кутия. Той помага за изпращането на положителна енергия във Вселената и помага за целите на проявлението. Нарича се още кутия с желания на Рейки.


Acupressure Mat Deluxe msponemg

Най-добрите кристали, които да използвате с Рейки медитация и техните предимства
Лечебните кристали усилват енергията при всякакъв вид лечебна сесия. Има различни кристали за всяка от чакрите въз основа на техния цвят и вибрационни честоти. Но този кристал "Clear Quartz" е Майстор кристал и може да ви помогне да излекувате всички 7 чакри. Можете да държите прозрачен кварц в ръката си, докато правите медитация на чакри, или дори да го поставите в скута си, докато медитирате с намерението, че той усилва енергията, която се насочва към вас. Друг кристал, който може да помогне много, е „Селенит“. Счита се за чисто бяла светлина и е дълбоко пречистващ кристал. Придържането му близо до вас по време на медитация с положително намерение може да засили вашето медитативно преживяване.

Може ли меката музика да бъде добър поддръжник на медитацията или трябва да се придържаме само към Chant Mantras?

Мантрите и меката музика се допълват взаимно и могат да бъдат използвани в алтернативни дни във вашата тренировъчна сесия. Лечебният звук от водопад или тибетска певческа купа или камбанки са добри варианти за спокойствие и ни осигуряват спокойна среда за медитация. С фина музика, ние също можем лесно да скандираме мантри върху тези звуци.

Рейки медитацията е божествен процес и естествен начин, по който можете да намерите отговорите си и ако търсите напътствия да се обърнете към вас по проблем, с който се сблъсквате в момента в живота си. Когато сте в медитативно състояние, божественото се опитва да общува чрез послания и символика. В дълбоко медитативно състояние, ако можете да поискате от водещите ангели и божествени души да ни покажат пътя, те ни дават улики в различни форми. Понякога можем да усетим и послания или идеи, които идват при нас в различни форми, за да ни подкрепят. Идеи и послания, които може да не ни хрумват в будно съзнателно състояние, но понякога ги получаваме в медитативно състояние на предаване.

От Kuhoo Gupta, основател на The K Junction