Тези моментални енергийни топки помагат за контролиране на теглото, могат лесно да бъдат приготвени с много прости 3 съставки. Орехи, фурми и лъжица гхи. Кралят на ядките, орехите съдържа многобройни ползи за здравето.

Опитайте другите здравословни напитки без захар

енергийни

10 най-добри рецепти за пиле

За да направите тези енергийни топчета първата стъпка е да нарежете орехите и обезкостените фурми, втората стъпка е да запържите орехите, докато станат златисти, третата стъпка е да ги смесите грубо и да ги оформите.

Тъй като фурмите е енергиен бустер, съдържа естествен подсладител. В тези енергийни топчета няма добавена захар и джаджа. Чрез консумация на фурми намалява холестерола. Той освобождава тялото от стрес.

Чрез консумацията на орехи помага за насърчаване на мозъчната функция. Също така се счита за храна за мозъка. Съдържа омега 3 мастни киселини, подобрява паметта и фокуса. Орехите са най-добрата рецепта за отслабване, която помага да се почувствате сити.

Орехите имат хрупкава текстура, а фурмите са уникални естествени сладкиши. И двете са богати на витамини, желязо, минерали, калций, калий и фосфор. Укрепва здравето на костите. Увеличава издръжливостта на тялото, намалява проблема със запека и храносмилателните проблеми.