"Fastlane" е предприемачески дискусионен форум на базата на The C.E.N.T.S Framework, очертана в двете най-продавани книги на MJ DeMarco (The Millionaire Fastlane и UNSCRIPTED®). От мултимилионери до цифрови номади до странични мошеници, които търсят работа, Fastlane Forum включва истински предприемачи, създаващи истински бизнес с една цел: Свобода- както финансови, така и временни.
Изтегляне (Неписано) Изтегляне (Милионер Fastlane) Регистрирайте се
Регистрацията за форума премахва този блок.
Премахнете рекламите, като същевременно поддържате неподписаната философия. станете ВЪТРЕШНИК.
Тенген
Сътрудник
Сигурен съм, че много хора изпитват нещо подобно, но търсят здравословно решение, за да го преодолеят.
В момента работя върху собствения си малък проект, но често пъти се оказвам, че просто убивам време (YouTube, произволни форуми, новинарски уебсайтове) и се мразя за това. Склонна съм да работя в серии, където съм свръхпродуктивна за около час или така, след което енергията, креативността и мотивацията ми намаляват. Напр. наскоро завърших първия си дизайн на целевата страница след седмица, но го гледам и се чудя как не го завърших по-рано.
Това не е липса на вяра в себе си или отказване от надежда, просто бавен напредък. Чувствам, че след като този проект е завършен, ще погледна назад и ще се шамаря, че отне толкова време.
Чудя се дали да не се запася с енергийни напитки Red Bull или Monster, за да ме натрупа. Освен това соковете зеленчуци през последните няколко седмици, приемайте горещ шоколад въз основа на идеята за бронирано кафе и тренирайте редовно.
Всеки има свои собствени енергийни/мотивационни решения?
Не харесвате реклами? Премахнете ги, докато поддържате форума. Абонирай се.
Дукът
Бронзов сътрудник
Няколко мисли:
1. Намерете най-продуктивния си работен график и не се опитвайте да се борите с него. Когато знаете, че е непродуктивно време да спрете и да се измъкнете от компютъра. В противен случай е лесно да си изградите навик за фалшива работа.
2. Прочетете закона на Паркинсон. Може да откриете, че задаването на конкретни (и близки) срокове ви държи съсредоточени и мотивирани.
Лорин
Златен сътрудник
Работете с естествения поток на най-добрата си работа. Склонен съм да се справям най-добре, когато спя до 9 или 10 и ставам в 3 или 4. Работя до 10 - 2 и тогава съм изключително непродуктивен. Вафля, медитирам и в почивните си дни дори дремя по това време. Работете с потока от това, което работи за вас.
След това се придържайте към него. Може да откриете, че един мощен час е всичко, от което наистина се нуждаете.
DaRK9
Златен сътрудник
Тенген
Сътрудник
Няколко мисли:
1. Намерете най-продуктивния си работен график и не се опитвайте да се борите с него. Когато знаете, че е непродуктивно време да спрете и да се измъкнете от компютъра. В противен случай е лесно да си изградите навик за фалшива работа.
2. Прочетете закона на Паркинсон. Може да откриете, че задаването на конкретни (и близки) срокове ви държи съсредоточени и мотивирани.
Добри точки. Всяка седмица се изправям пред закона на Паркинсон, когато пиша публикациите си в блога, често се затруднявам да измисля нещо, за което да пиша и изведнъж публикацията се проявява и планирам да бъде публикувана след няколко часа.
DaRK9
Златен сътрудник
Не се поддавайте на обикновените
Изхвърлете енергийните напитки, червения бик, куршума с кафе в главата или каквото и да е, и соковете. Всички те ви дават много кратък прилив на "енергия" и след това се гмуркате. С течение на времето тялото ви разчита на тях и всяко прекъсване на притока на химикали/захар/кофеин ви поставя в режим на отнемане.
Предупреждение: чистият пресен зеленчуков сок е страхотен. но ако основата е моркови, по същество пиете и претоварвате с въглехидрати.
В действителност. почивки и някои безсмислени забавления не са лоши. За мен прекомерният престой от производителност е чист мързел.
FionaS
Златен сътрудник
Моят ключ в миналото винаги е използвал техниката Pomodoro - 25 включени, 5 изключени, след 2 часа отнема 30 минути.
През последните няколко седмици добавих Miracle Morning, което също направи огромна разлика.
Тенген
Сътрудник
Някакви рецепти за сок, които бихте препоръчали? Опитах смес от цвекло/целина/джинджифил/лимон/ябълка преди няколко дни и се оказа добре. Без моркови, което беше обичайната ми основа.
гореща снимка
Бронзов сътрудник
Всъщност опитах това преди няколко дни и направи чудеса! Мисля, че вие го споменахте в предишен пост. Дори изтеглих приложение pomodoro
Има още един инструмент, който използвам, който може да се комбинира с техниката pomodoro. Всъщност щях да напиша цяла тема по него утре. Но ще се откажа от точките за скорост и отличията, тъй като вече имате тема.
Всъщност все още уча как работят. И въпреки че бих могъл да извадя куп факти от Уикипедия, просто опитайте сами.
Сложете си малко достойни слушалки и намалете силата на звука възможно най-ниско, докато все още чувате пълния диапазон от честоти.
Слагам това на моя iPod и отивам да чета в парка - обикновено ставам неспокоен, но това по някакъв начин прави четенето 10 пъти по-приятно. Не искам да спирам.
В началото може да е неудобно, но ако намалите силата на звука, в крайна сметка ще се превърне в бял шум.
Той работи чрез "завладяване" на мозъчните вълни - основно ги съобразявайки с ритъма.
Можете да използвате бинаурални бийтове за всякакви цели. Има оптимални честоти за различни видове медитация, активност, дори сън.
След като използвах честотата във видеото по-горе за няколко часа, всъщност трудно заспах. Той постави мозъка ми в хиперфокус - така че слушах по-ниска честота за сън и воала - трион.
Може би това е плацебо ефектът на работа.
Но това работи за мен
Сътрудник
Сигурен съм, че много хора изпитват нещо подобно, но търсят здравословно решение, за да го преодолеят.
В момента работя върху собствения си малък проект, но често пъти се оказвам, че просто убивам време (YouTube, произволни форуми, новинарски уебсайтове) и се мразя за това. Склонна съм да работя в серии, където съм свръхпродуктивна за около час или така, след което енергията, креативността и мотивацията ми намаляват. Напр. наскоро завърших първия си дизайн на целевата страница след седмица, но го гледам и се чудя как не го завърших по-рано.
Това не е липса на вяра в себе си или отказване от надежда, просто бавен напредък. Чувствам, че след като този проект е завършен, ще погледна назад и ще се шамаря, че отне толкова време.
Чудя се дали да не се запася с енергийни напитки Red Bull или Monster, за да ме натрупа. Също така соковете зеленчуци през последните няколко седмици, вземете горещ шоколад въз основа на идеята за непробиваемо кафе и тренирайте редовно.
Всеки има свои собствени енергийни/мотивационни решения?
използвайте този принцип
Не харесвате реклами? Премахнете ги, докато поддържате форума. Абонирай се.
Бронзов сътрудник
DaRK9
Златен сътрудник
О, има приложения, които измерват цикъла ви на сън и настройват будилника ви към този цикъл, за да ви събудят, когато не сте в REM сън. Аз също го използвам. Този, който използвам, се нарича Цикъл на сън. Моят приятел ми даде назаем компактдиск с бинаурални ритми и idk, ако това бяха само моите слушалки, но това просто ме дразнеше. Сега използвам new age/ambient музикални песни за сън. Дийн Евънсън е създателят на тези, които използвам.
Изпратено от моя iPhone с помощта на Tapatalk
доживотен
Нов сътрудник
DaRK9
Златен сътрудник
Току що намерих този списък, ще дам "Помодайро" изстрел.
гореща снимка
Бронзов сътрудник
Бронзов сътрудник
Боудън
Бронзов сътрудник
Мотивацията ми - Спомням си кога живеех в колата си и как не искам да се връщам към този начин на живот. И сега имам съпруга и син, които зависят от мен, така че това е цялата мотивация, от която се нуждая.
Когато влезете в коловоза, просто направете крачка назад и направете нещо, което ви харесва. Не искате да се изгаряте до степен, в която работното ви време не дава нищо. Харесва ми голф, така че ще отида и ще ударя няколко топки в полето или ще изстрелям 18 дупки.
Мати
Платинен сътрудник
Винаги съм на висок октан, защото всичко се свежда до това. Колко много го искаш? Не се мотивирам, току-що съм си изградил навици. Не приемам никакво вещество. Какво е енергия и гориво?
Това, което ви тежи, е стресът. Какво причинява стреса ви? Извадете променливите, които можете, за да премахнете стреса, който не е приоритет.
Телевизия: тежи ви с негативни емоции, чувства и съобщения.
Радио: Същото нещо
Книги: Същото нещо
Приятели: Същото нещо
И така, какво трябва да отида? Всичко, което влиза, трябва да излезе с ниска или висока енергия. И така, какво влагате в ума си? Ежедневно отрицателно-положително.
Това е избор за премахване на стресовите фактори.
Емоции: Какво правите с негативните си емоции, за да се отървете от тях всеки ден? Натрупвате ли плесенясали чувства и емоции. Тялото ви може да е като хладилник. Всяка емоция и усещане, което съхранявате вътре, изсмуква цялата енергия направо от вас.
Закачвате ли се около хора, които източват живота направо от вас, оплаквайки се в качулката на жертвата си? Това е избор да позволите на другите да ви изморят емоционално и психически.
Бъдете наясно какво допускате и излизате от психиката си. Отнасяйте се към него като към вашия компютър. Поставяте ли вируси в компютъра си и очаквате ли той да има енергия и производителност?
арфадугус
Бронзов сътрудник
JasonR
Маверик
Не харесвате реклами? Премахнете ги, докато поддържате форума. Абонирай се.
Анди Блек
Татко, съпруг, входящ търговец
Хаха. Направо и по същество.
Още по-добре вземете предплащане. Сега трябва да ДОСТАВИТЕ.
Бюрото ви е за изпълнение, а не за мислене. Преди дори да включите компютъра си, запишете какво искате да постигнете.
Правете много упражнения. оставете мозъка си да мисли, без да го насилвате. Отивам на 50 минути разходка, преди да имам нещо важно да направя.
Не забравяйте, че пазарът не плаща за дейност. Не бъдете зает глупак. Не е броят на часовете, които сте вложили, а резултатите, които получавате.
Използвайте 80/20 по вашето време. Намерете малките неща, които правят голяма разлика.
Когато разсейващият гремлин повдигне главата си, знайте, че мозъкът на вашия гущер осъзнава, че сте на път да направите нещо, което ще доведе до промяна. и кокаляйте още по-силно!
Винаги се движете. Бебешките стъпки са по-добри от планирането на голяма стъпка. Разликата между зрители и играчи е само едно: движение.
Хубавите неща се случват, когато се движите с темпо. Не можете да предвидите коя промяна ще доведе до промяна на стъпка. така че влезте в по-бърз итерационен цикъл.
Движете се с темпо, което ви оставя леко без дъх. и леко неудобно.
Получете обратна връзка от пазара в реалния живот. Това е много по-мотивиращо, отколкото да си в ехото на главата си.
Не чакайте, докато стане перфектно, преди да излезете от вашата ехо камера - не забравяйте, че се движите с темпо, което смятате за малко прекалено бързо.
Имате цел по-голяма от себе си. Ето защо „печеленето на пари“ е по-малко ефективна цел от помощта на хората.
Имайте твърдо правило: когато останете без пари или когато уцелите крайния си срок - КОРАБ!
Знайте, че перфекционизмът е толкова лош, колкото и отлагането. Единият отлага стартирането, другият отлага финиширането. И двамата отлагат ДОСТАВКАТА.
Пишете първо, редактирайте след.
И накрая, радвайте се при намирането на „проблеми“. Приемам това мислене.
Искате повече енергия и мотивация?
„Никога не се притеснявайте за цифрите. Помагайте на един човек наведнъж и винаги започвайте с най-близкия човек. “
(Майка Тереза)
Изпратете ми съобщение, ако се интересувате от присъединяването към Bootcamp на Google Ads за $ 15 на месец
U