Намеквах това и преди, но нека просто го поставя много ясно на масата: Обсебен съм от шоуто Това сме ние. Всичко е наред, защото съм в добра компания - Washington Post също.

Не гледам много телевизия, така че вторник вечерите са нещо голямо за мен. Определено нямам време да приготвя цяла храна, растителна храна. Може да изглежда, че имам приоритетите си назад, но ако сте наблюдател Това сме ние, знам, че напълно разбирате.

Така че, поради необходимост, вторник вечер се превърна в супа вечер! От известно време се бях отказал от предварително приготвената супа. Винаги идваше с много консерванти, хранителни производни или съставки, които не можех да разбера ... това са съставки дори храна?!

Но тогава намерих Amy’s. ДА! Съставките са доста цели, на растителна основа и лесни за разбиране.

растителна

Редицата супи включва много разновидности и много опции, които не съдържат млечни продукти и глутен. Освен това уебсайтът на Ейми има тази наистина страхотна функция, където можете да добавите диетичните си ограничения и ви казва кои супи отговарят на вашите нужди от храна.

Хей, Amy’s Kitchen, благодаря, че направихте моите вторник вечери едновременно мързеливи и на растителна основа!

Избор тази вечер: Органична сърдечна селска италианска зеленчукова супа!

Времената се променят!

Коментари за изцеление на червата на Кристи: Идеите за хранене, които публикувам, се привеждат в съответствие с това, което считам за здравословна растителна диета, но те все още може да не работят за вас, ако работите по лечение (от IBS, IBD или други черва) заболявания). Ето моите коментари за това къде този избор на храна се вписва в моето лично изцелително пътешествие.

Предчувствам, че нещата от консерва не могат да бъдат толкова добри за вашия микробиом, колкото зеленчуци, нарязани точно във вашата кухня, но от време на време всички се нуждаем от малко помощ. Ако работите по лечение, случайните купички супа може да са добър начин да улесните храненето с вегетарианци. Работиха добре за мен. Отначало се придържах към супите на Ейми, които имаха само няколко съставки и бяха направени от храни, с които системата ми можеше да се справи. След като се улесних, опциите за супата ми нараснаха!