Цялото съдържание е разработено единствено от Американската академия по дерматология

Американската академия по дерматология с признателност признава подкрепата на Leo Pharma, Inc.

дишидротична

Овлажнителят играе ключова роля в подпомагането на заздравяването на кожата ви

Дерматолозите препоръчват използването на крем или мехлем без аромат. Избягвайте лосиони, които могат да влошат дисхидротичната екзема, защото съдържат твърде много вода.

Ако имате дисхидротична екзема, кожата ви се нуждае от нежна грижа за кожата и защита от всичко, което може да я раздразни. Ето това, което препоръчват дерматолозите, прави точно това:

Премахнете пръстените ПРЕДИ:

  • Мийте ръцете си
  • Нанесете овлажнител
  • Отивам да спя
Пръстените могат да раздразнят вашата чувствителна кожа. Премахването на пръстените ви, както е изброено по-горе, може да предотврати дразненето.

Измийте внимателно кожата с дисхидротична екзема. Когато миете, ще искате да:

  • Отстранете пръстените: Винаги ги махайте, преди да измиете ръцете си. Ако кожата отдолу се намокри и остане влажна, това може да причини обостряне.
  • Използвайте хладка вода: Използването на хладка вода всеки път може да помогне за предотвратяване на обриви.
  • Измийте с меки почистващи препарати без аромат: Пропуснете антибактериалните сапуни и сапуните-дезодоранти, които могат да причинят избухване на дисхидротична екзема.

Помолете вашия дерматолог да препоръча дезинфектант за ръце. Ако имате свръхчувствителност към дадена съставка в дезинфектанта за ръце, това може да предизвика обостряне.

Нанасяйте често овлажнител (или бариерен крем) през целия си ден. Дисхидротичната екзема ви оставя с изключително суха кожа. Най-добрите времена за прилагане на вашия овлажнител или крем за възстановяване на бариери са:

  • След измиване
  • Винаги, когато кожата ви се чувства суха
Вашият дерматолог може да препоръча използването на продукт, наречен бариерен крем за възстановяване, който съдържа диметикон. Този продукт позволява на кожата ви да диша, като същевременно създава бариера, която предпазва кожата ви от дразнене.

Научете се да управлявате стреса наистина добре. Някои пациенти установяват, че кожата им се изчиства с ефективно намаляване на стреса и лечение, предписано от техния дерматолог.

Една техника за намаляване на стреса се е доказала особено ефективна в малки проучвания. Нарича се биофидбек терапия. Някои пациенти са успели да изчистят кожата си - и да я поддържат чиста - чрез практикуване на биологична обратна терапия.

Опитайте се да избегнете надраскване. Всичко, което можете да направите, за да намалите надраскването, е полезно, тъй като надраскването има тенденция да влошава дисхидротичната екзема.

твземете предпазни мерки при много сухи или горещи условия. Известно е, че топлината, сухотата и потта предизвикват дисхидротична екзема. Опитайте се да избегнете прегряване, като останете на хладно. За да предпазите кожата си от прекомерно изсушаване, нанасяйте овлажняващ крем често.

Избягвайте това, което причинява алергична реакция или дразни кожата ви. Ако проблемът е или алергени, или дразнители, може да се наложи избягването им, за да изчистите кожата си - и да я поддържате чиста.

Ако не сте сигурни какво може да причини алергична реакция или да раздразни кожата ви, посетете вашия дерматолог. Тестването може да ви помогне да знаете какво да избягвате.

Защитете ръцете си с ръкавици. Много неща, които докосват кожата ви, могат да предизвикат избухване на дисхидротична екзема. Водата, перилните препарати и почистващите препарати за дома са малко. Дори измиването на съдове или боядисването може да предизвика избухване на дисхидротична екзема.

За да защитите ръцете си, дерматолозите препоръчват да сложите ръкавици преди да намокрите ръцете си и преди да докоснете нещо, което може да раздразни кожата.

Освен това искате да носите подходящата ръкавица за работата:

  • Ръцете ви ще останат сухи: 100% памучни ръкавици
  • Мокра работа: 100% памучни ръкавици под водоустойчиви ръкавици. Носенето на памучни ръкавици под водоустойчивите ви помага да предотвратите дразнене.

Носете влагозащитни чорапи. Ако имате дисхидротична екзема на краката си, това ще ви помогне да запазите краката си сухи.

Образ
Гети Имиджис

Препратки
de Boer EM, Bruynzeel DP, et al. „Дисхидротичната екзема като професионален дерматит при металургите.“ Свържете се с дерматит. 1988; 19 (3): 184-8.

Habif TP, Campbell JL, et al. „Помфоликс“ (карта № 16). В: Дерматология DDxDeck. Мосби 2006.

Miller JL, Hurley HJ. „Болести на еккринната и апокринната потни жлези.“ В: Bolognia JL, Jorizzo JL, et al, [eds.] Dermatology. Мосби Елсевиер 2008: 543.

Написано от:
Пола Лудман, MS

Прегледан от:
Дара Д. Спиърман, д-р, FAAD
Илейн Т. Кей, д-р, FAAD
Емили Чу, доктор по медицина, FAAD

Последна актуализация: 16.11.20