Написано от Майкъл Грегър MD FACLM на 8 ноември 2012 г.
Четох, че ново изследване казва, че зелето може да бъде добро срещу някои видове рак, но не помня дали ракът на гърдата е такъв. И двете ми баби са имали рак на гърдата, така че МНОГО се интересувам от здравето на гърдите. Благодаря ви за тази информация. Обичам гъбите и дъщеря ми и ще увеличим консумацията си. Има ли препоръчителна седмична сума и някакъв определен вид по-добър от други?
Raychel83/Първоначално публикувано на Зеленчуци срещу рак на гърдата
Отговор:
Аз самият щях да предположа броколи! Абсолютно прави сте за ефектите от борбата с рака на кръстоцветните зеленчуци (семейство зеле). Вижте видеото ми Най-здравословните зеленчуци и ако се интересувате по-специално от зелето, Superfood Bargains. Като се има предвид вашата силна семейна история (съжалявам да чуя за бабите ви), не се колебайте да разгледате моите 30 други видеоклипа за здравето на гърдите. И по отношение на това кои гъби са най-добри, вижте моето видео Превенция на рака на гърдата: Коя гъба е най-добра?
Колко гъби трябва да изстреля човек в седмичната си диета? Имам това видео на опашка от моя DVD с обем 11. Би трябвало да изтече след няколко дни - уверете се, че сте абонирани за моите видеоклипове, за да не го пропуснете!
Майкъл Грегер, доктор по медицина, FACLM
Майкъл Грегър, доктор по медицина, е лекар, автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс и международно признат професионален лектор по редица важни въпроси, свързани с общественото здраве. Д-р Грегер изнася лекции на Конференцията по световните въпроси, Националните институти по здравеопазване и Международната среща на върха на птичия грип, свидетелства пред Конгреса, участва в The Dr. Oz Show и The Colbert Report и бе поканен като експерт в защита на Опра Уинфри на скандалния процес за "клевета на месото".
Говореща обиколка
Настигнете д-р Грегер на един от ангажиментите му на живо:
Актуализация на говорещия тур
Предвид нивото на съобщено предаване от общността и перспективите за изравняване на пандемичната крива чрез предотвратяване на ненужни публични събирания, отлагам говоренето си, докато се справим по-добре с разпространението и разпространението, след като приключи достатъчното тестване.
Понастоящем изброените в календара събития са актуални!
- По-високи телесни мазнини, свързани с по-нисък риск от рак на гърдата при по-млади жени - ScienceDaily
- По-високият ИТМ намалява риска от рак на гърдата при жени в пременопауза AJMC
- Акценти от ASCO 2019 Диета с ниско съдържание на мазнини и риск от рак на гърдата, целенасочена терапия за слюнка
- Кетогенна или LOGI диета при интервенция за рехабилитация на рак на гърдата (KOLIBRI) - Изглед в пълен текст
- Как може да се храните с растителна диета и да поддържате здравословен начин на живот, обратен рак на гърдата