Добавете към Мендели

Акценти

Добавката с L-аргинин намалява ИТМ.

Добавката с L-аргинин намалява обиколката на талията.

Добавката с L-аргинин намалява мастната маса.

Добавката с L-аргинин увеличава масата без мазнини.

Добавката с L-аргинин няма ефект върху телесното тегло.

Резюме

Заден план

Проучванията при животни показват, че L-аргининът може да повлияе благоприятно на антропометричните показатели и индексите на телесния състав, докато резултатите от проучвания при хора са противоречиви.

Обективен

Това е мета-анализ на проучвания при хора, в които L-аргинин е предоставен като хранителна добавка за тестване на неговите ефекти върху антропометричните индекси.

Дизайн

Търсихме в базата данни на библиотеката Cochrane, PubMed, Embase и Scopus, за да идентифицираме проучвания, при които L-аргинин е предоставен на хората в рандомизирани клинични проучвания.

Резултати

От 4784 публикации, 12 проучвания са включени за мета-анализ. Обединените размери на ефекта показват, че L-аргинин значително намалява индекса на телесна маса (BMI), обиколката на талията (WC) и мастната маса (FM), а също така увеличава масата без мазнини (FFM) в сравнение с плацебо групата. Ефектите на L-аргинин върху телесното тегло (BW) обаче не са значителни. Анализът на подгрупите не може да идентифицира фактори, влияещи значително върху BW.

Заключение

Открихме благоприятен ефект от добавянето на L-аргинин върху антропометрични показатели при лица с наднормено тегло и затлъстяване.

Графично резюме

ефектите
  1. Изтегляне: Изтегляне на изображение с висока разделителна способност (71KB)
  2. Изтегляне: Изтеглете изображение в пълен размер

Предишен статия в бр Следващия статия в бр