Английската поп звезда замени пицата и бирата за ежедневни спринтове

отслабва

Ед Шийрън не отговаря напълно на формата на вашата конвенционална поп звезда: Той е татуиран червенокос, който в миналото се е отклонил от страна на пухкавия. Въпреки нестандартния си външен вид, 25-годишният англичанин може да напише подла песен, като мелодичните си умения съчетава с три топ-10 хита на Billboard, две Грами и над 3 милиона продадени албума само в САЩ. Сега Шийрън добави още едно впечатляващо число към своето резюме: 50. Това е приблизителният брой лири (3,5 камъка), които певицата наскоро е свалила.

Шийрън каза на Total Access по радио Сигнал 1, че след като се прибра от месеци на турне миналата година, той наложи значително количество тежест. „Не осъзнавах колко активна бях на турне“, каза Шийрън. „Диетата ми беше пица и бира, но тъй като правех два часа на нощ, бях наистина във форма. Спрях да обикалям и продължих диетата си с пица и бира. Изведнъж не се побрах в нищо. Бях като „Всичките ми дрехи са се свили.“

Така Шийрън поиска помощта на приятелката си, хокеистката Чери Сиборн, за да го постави на диета и план за упражнения. „Правих по 10 минути на ден безуспешно: интервали от 30 секунди и 30 секунди спринт. Ключът е да не пропускате един ден, така че не е нужно да правите един час “, каза Шийрън пред Total Access.

Sheeran сега е с около 160 паунда и без съмнение ще се почувства по-лек, когато тръгне на турне в подкрепа на предстоящия си албум, ÷ (Divide).