Блуждаещи думи и произволни размишления.

дънкан

Вторник, 25 април 2006 г.

Как загубих камък за една седмица

Техните правила

  1. Без алкохолни напитки.
  2. Разрешени напитки: Черно кафе, чай, лимонов/грейпфрутов сок без захар.
  3. Без мляко, масло или мазнини.
  4. БЕЗ ХРАНЕНЕ МЕЖДУ ХРАНИТЕ
  5. Въздържайте се от всички, които не са включени в диетата. Яжте показаното или отидете без него.
  6. САМО ДИЕТА ЗА ЕДНА СЕДМИЦА ЗА ТРИ - ДВЕ СЕДМИЦИ НАМ
  7. Не се допускат заместители. Основата на диетата е химическата, а не количествата.
  8. Обядът и вечерята могат да бъдат заменени, но само в същия ден.
  9. ГАРАНТИРАНО ДА ЗАГУБИТЕ ЕДИН КАМЪК ЗА ЕДНА СЕДМИЦА.

Моите съвети

  1. Киселината на грейпфрута е много по-поносима с розовия грейпфрут. Освен това, ако обикновено имате сладки зъби, имайте предвид, че грейпфрутът много подслажда през последните етапи на узряване.
  2. Свикнал съм да се храня като прасе и по този начин изпитвам много чувства „празен стомах - трябва да запълня“. Пиенето на много вода ме напълни временно.
  3. Ако отчаяно желаете вкус на някои от по-ясните ястия, добавете малко лимонов сок. В списъка на разрешените напитки и можете да надникнете добре.
  4. Ако опитате диетата и тя работи за вас, оставете ми коментар. Любопитен съм да видя дали работи за други хора.
NB: Това не е моята диета, аз просто преписвам; не ме съди, ако умреш - Джеймс.

Също така отбелязвам невероятно дългия списък с коментари от предишното местоположение на тази страница - те са изброени по-долу.