(CBS) Детенцата Джейк Ариета се храни добре, като се стреми да направи 80% от диетата си здравословна. Но останалите 20 процента са доста невероятни.

невероятна

Победителят в 2015 NL Cy Young, Arrieta има в диетата си това, което той нарича „измамни дни“. Той го обясни много подробно на шоуто Bernstein & Goff в сряда в редовната си поява с шоуто.

„Започваме с полет с френски препечен хляб, който е боровинки, ягоди, пекан, френски тостове с бисквитки, а след това отивам с пиле и вафли“, каза Ариета. - Вероятно две палачинки, три яйца и страна бекон. Това е закуска.

„Зареждам въглехидрати. Получавам тон захар с високо съдържание на мазнини. И тогава вероятно ще се озова в парка с децата за един час, стига да мога да остана буден. Тогава ще трябва да подспя малко и планирам съответно храната си, ако знам, че наистина ще го получа.

„Обикновено около обяд, преди вечеря, вероятно ще хапна литър сладолед, точно като лека закуска - хубава малка закуска. И тогава ще отидем на вечеря. Ще отидем в DMK (ресторант), ще отидем там. Ще взема два двойни двойни, вероятно поръчка от пържени картофи, може би две, и след това шейк - поне един шейк след вечеря.

„Вероятно изхвърлям близо 10 000 калории. И тогава не ям три или четири дни. "

Типичната диета на Arrieta е предимно на растителна основа и се състои от органични храни. Той поддържа отлично физическо състояние и обширен режим на тренировка. Но дните на измама могат да бъдат също толкова важни за поддържането на здравословна диета. Ариета сигурно прави своето право.

Този сезон се бори досега за Ариета, която е 4-3 с 5.44 ERA. Той закрепва борбите по механични проблеми.

„Не бях твърде далеч от мястото, където искам да бъда последният старт“, каза Ариета. „Но това е просто непрекъснат процес, опитвайки се да го преодолее, да намери тази зона на комфорт и да отиде оттам.“