Уау бебе! В неделя, 8 октомври, Джанет Джаксън показа 70-килограмовата си загуба на тегло (след раждането на сина си Айса през януари) в Hollywood Bowl по време на разпродадения й концерт.

джанет

Джанет Джаксън е загубила 70 паунда от приветствието на син Ейса през януари

51-годишната певица, която работи с личния треньор Полет Сиблис, изглеждаше на сцената елегантна в черно и се чувства по-добре от всякога. „Джанет се завърна и е готова да поеме. Прави се невероятно “, разказва източник Ние седмично, добавяйки, че поп звездата е в най-добрата форма на живота си, поради спазването на режим на хранене и упражнения. „Тя е на строг тренировъчен план и диета. Тя хардкор тренира “, продължи източникът. „Отслабваше в Европа, преди да се върне на турнето. Тя е може би най-малката, която някога е била. "

Джанет Джаксън показва тънко тяло в първото си шоу след бебето

Нейният треньор разкри, че Джанет е свалила цялото тегло на бебето, като се е фокусирала върху изграждането на мускули. „Ние не правехме никакви конвенционални кардио упражнения“, споделя тя в интервю за Същност . „На много хора им е наистина трудно да повярват. Всичко беше тренировка с тежести и това беше видът тренировка с тежести, в която бихме включили упражнения гръб до гръб. Не исках просто да отслабне; Исках тя да намали телесните мазнини. Исках тя да изглежда годна и също да бъде годна. Наистина се опитвам да превъзпита много жени за предимствата на тренировките с тежести. Жените обикновено си мислят, че ще стана голям, ще стана обемист, а те няма. Когато тялото трябва да използва мускули, не само изгаря мазнини по време на сесията, но и след това. "

Тя продължи: „Когато ме поеха да свърша работата, целта ми беше, една, да я направя да изглежда страхотно естетически, но и да я подготвя за турнето.“ Мисията изпълнена!

ЕХА! 30 Невероятни трансформации за отслабване на знаменитости!

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.