От Брижит Марс

Редактиран от Бригс Уолис

Според изпитаната във времето традиция на китайската теория на петте елемента, хората и цялата природа са свързани чрез елементите: дърво, огън, земя, метал и вода. Всеки елемент съответства на сезон, цвят, система от органи, храна, билки и почти всичко друго, което човек може да си представи. Повечето хора ще се идентифицират с два или три елемента в своята конституция и личност като преобладаващи. В тази статия ще се съсредоточим върху елемента Wood и как можем да подхранваме този елемент в себе си.

теория

Дърветата са най-близката ни концепция до елемента Дърво. Дървото се счита за първия елемент, съответстващ на пролетта, и се нарича „млад ян“. Той покрива и прониква в земята, като расте, вкоренява се и бързо се разпространява. Дървесината е гъвкава, добивна, здрава и издръжлива. Дървото се разширява далеч от центъра си, хващайки дълбоката земна същност и я привлича към небето. Дървото гори, за да запали огън.
Системите на телесните органи, които съответстват на Дървото, са черен дроб (ин) и жлъчен мехур (ян). Черният дроб произвежда два литра жлъчка дневно и осигурява свободно протичаща енергия в тялото. Жлъчният мехур работи с черния дроб и съхранява жлъчката.

Във физическото тяло елементът от дърво управлява вътрешните крака, слабините, диафрагмата, очите, веждите и миглите, безименния пръст, сухожилията, сухожилията, сухожилията, съединителната тъкан, ноктите, малките мускули, които движат ставите, периферните нерви, влагалището и срамните устни, пенис и скротум. Жлъчката и сълзите са течностите, управлявани от The Wood Element. Казва се, че черният дроб е домът на душата.
Физическият дисбаланс, свързан с Wood, може да се прояви като акне, циреи, екзема, проблеми с очите, подуване на корема, кисти на гърдите и нежност, запек, хемороиди, метеоризъм, умора, сутрешно мърморене, нервно напрежение, болезнени и нередовни менструации, главоболие и мигрена, мускулни болки ( особено в областта на шията и горната част на гърба), слаби нокти, гадене, повръщане, замаяност, алергии, проблеми от дясната страна на тялото и дори рак.

Дървесният елемент управлява и нервната система. Треперенето, спазмите, резки движения, гърчове, удари, липса на координация и склонност към инциденти могат да се коренят в дървесни дисхармонии.
Елементите съответстват и на различни емоционални състояния. Архетипът Pioneer често се използва за описване на хора със силен дървесен елемент. Тези същества обичат действията, предизвикателствата и искат да постигнат, преодолявайки всякакви препятствия с движеща сила на надеждата и действията.

Емоциите, свързани с Ууд, които са по-ян, включват гняв, агресия, раздразнителност, потискащи емоции, разочарование, нетърпение, импулсивно, твърдо и негативно отношение и нервно напрежение. Изход от баланса на Wood Element би бил пристрастяването, яростта и насилието. Хората от Wood Element могат да освобождават емоции, като записват чувства на хартия, за да се отдушат. Повече дисбаланси на Ин Ууд може да са депресия, апатия и невъзможност за планиране или организиране. Емоциите, които съответстват на хармонията на Дървото, са израз, независимост, доброта, прошка, търпение, замисленост, предвидливост, саморазширяване и идентичност. Дървото също управлява умственото и духовното око.

И така, как да култивираме здравословен дървесен елемент?
Винаги има баланс!

Всички ние се нуждаем от физическа активност, но за дървесните елементи е особено важно да останем активни и да бъдем гъвкави. Ранното издигане и бързите разходки, за да помогнете за баланса, може да послужат на хората от Ууд. Разтягането омекотява мускулите, облекчава налягането и подобрява циркулацията. Бойните изкуства и кикбоксът помагат за подхранването на Wood Element. Йога позите като поза на дърво ще бъдат полезни за по-добър баланс на дървото ... И, не забравяйте да изразите! Надупчете въздуха или възглавницата. Барабанете и тропате!

Хората от дърво реагират добре на заповедите. Бъдете готови да следвате И да давате указания. Присъединете се към тях в проект и покажете, че сте готови да направите своята част.

Помислете за зелено за здравословен дървесен елемент. Суровите храни напомнят на тялото за младост. Зелените храни, които подхранват дървесния елемент, са зеленчуци от глухарче, артишок, аспержи, авокадо, броколи, зеле, целина, ендивия, зелен фасул, зеле, праз, маруля, грах, киселец, спирулина, кресон, спанак, листа от репички, житна трева и тиквички. Насладете се на тръпчиви ябълки, ацерола череши, грейпфрут, киви, праз, лимон или лайм във вода, зелени маслини, праскови, кисели краставички, слива, нар, кисело зеле, ягоди и ябълков оцет.

Корените помагат за детоксикация на черния дроб, подпомагайки освобождаването на застояла енергия. Помислете за цвекло, моркови, корен от глухарче, чесън, лук, пащърнак, репички и сладки картофи.

Добрите зърнени култури за Wood Element са киноа, амарант, кафяв ориз, просо, елда и са добри източници на сложни въглехидрати. Подхранващи ядки за дърво са бразилските, кашуто и слънчогледовите семена. Фасулът за дърво включва леща, лимас и грах. И кълновете за дърво са люцерна, ечемик, мюнг и пшеница.

Най-добрите мазнини за подхранване на дървения елемент могат да бъдат получени от зехтин, сусамово масло, маслен крем, майонеза, кисело мляко или мазна риба.

Билките за подправяне на храната, които помагат на човек да помни дървения си елемент, са анасон, босилек, залив, ким, копър, копър, джинджифилов майоран, магданоз, мента, шафран, градински чай и куркума.

Малко кисело помага за отцеждането и прочистването на черния дроб. Пикантните подправки могат да стимулират черния дроб. Използвайте повече кисели храни, когато в тялото присъства топлина. Киселите храни са най-висши в активирането на много функции на черния дроб и жлъчния мехур. Насочете се към баланс и избягвайте излишните мазни, пикантни и кисели храни.

Етеричните масла за дървения елемент включват:
• Бергамотът изглажда черния дроб и помага за облекчаване на старото съхранено негодувание.
• Горчивият портокал движи стагнацията на черния дроб и жлъчния мехур.
• Лайката облекчава недоволството и разочарованието.
• Грейпфрутът охлажда прегрятия черен дроб.
• Лавандулата охлажда и успокоява гнева, негодуванието и раздразнителността.
• Нероли успокоява ума и отпуска нервите.
• Мента охлажда прегрялото тяло и темперамент.

Цветните есенции, които спомагат за балансирането на дървения елемент, включват:
• Impatiens подобрява промените в настроението, гнева и вътрешното напрежение.
• Rock Water помага на перфекционистите, които са толкова задвижвани, че са напрегнати и раздразнителни.
• Vervain помага на работохолиците, които се пренапрежават и могат да получат мускулно напрежение, главоболие, мигрена и напрежение в очите.

Цветните есенции за жлъчния мехур включват:
• Букът помага за облекчаване на напрегнатото, сковано тяло, раздразнителен и критичен ум.
• Холи помага за успокояване на ревността и разочарованието.
• Scleranthus се използва за нерешителност, позволяваща да се предприемат действия.
• Дивият овес помага за намирането на нечия посока в живота.
• Уилоу помага на човек да освободи недоволството и огорчението.

◦ Планетарният владетел на Уд е Юпитер.
◦ Времето е aсъбуждане, раждане, творение, и ново начало
◦ Метали са мед и желязо
◦ Посоката е изток.
◦ Сезонът е Sпринг.
◦ Цветът е зелено.
◦ Смисълът е гледка.
◦ Звукът е викане.
◦ Миризмата е гранясал или кисел, и малко сладко.
◦ Вкусовете са кисел и стягащо.

Време на деня:
◦ Черен дроб 1 сутринта - 3 сутринта.
◦ Жлъчен мехур 23:00 - 1 сутринта.

Бъдете в леглото до 23 часа в идеалния случай, за да могат жлъчният мехур и черният дроб да се регенерират през това важно време на регенерация.

Не забравяйте И ДВЕТЕ, че излишъкът и дефицитът в дървения елемент могат да причинят дисхармония. Намерете баланса си!
Харесвате ли елемента на дървото? Може би познавате някой, който се свързва по много начини с този елемент? Използвайте лечебните съкровища от храна, билки, масла и начин на живот, за да подхранвате, прочиствате и защитавате елемента на дървото!