повече просто

Доматите са вкусни и всички ние много ги харесваме. Те са чудесно допълнение към диетата и са повече от просто желани, когато искате да се насладите на страхотна салата. Разбира се, ситуацията по отношение на доматите и подаграта е малко по-различна, както ще обясня точно сега.

Отговорът на този въпрос е повече от просто сложен. Нека започнем отначало. Доматите са 90% вода и всички знаем, че водата е нещо повече от просто необходима за всички нас, страдащите от подагра. Но какво да кажем за другите съставки? Е, в доматите няма много съставки. Всъщност 100 грама ще съдържат 237 mg калий и около 18 калории. Това е по-малко от много други зеленчуци, така че те не са опасни.

С две думи, доматите не са токсични за страдащите от подагра. Можете да ги консумирате и те не влияят на нивата на пикочната киселина в телата ни. Всъщност доматите са много здравословни.

Отговорът е отрицателен. Всички знаем, че храната, богата на пурини, може да предизвика пристъпи на подагра, затова трябва да ги избягваме, но това не е така при доматите.

Разбира се, всичко това се отнася до пресните домати от хранителния магазин или от вашата собствена градина. Ситуацията е малко по-различна, когато става въпрос за варени домати. В този случай нивата на киселина ще бъдат повече от просто високи, така че тогава те трябва да се избягват. Разбира се, малко количество варени домати няма да ви навредят и няма да има странични ефекти, но все пак, умна идея е да ги избягвате.

Имайте предвид, че има много различни видове домати. Почти всички видове от тях с изключение на стандартните домати имат високи нива на рН. Като такова е разумно решение да ги избегнете. Трябва да знаете, че зеленчуците с високи нива на рН трябва да се избягват, ако страдате от подагра и това е най-доброто нещо, което можете да направите, за да ги избегнете. Все пак шансовете са ниски, че тази храна ще ви причини пристъпи на подагра, но има по-голям риск. Според проучване различните видове домати могат да достигнат 20% от риска да предизвикат подагра, когато се консумират в големи количества.

Опитайте се да запомните, че доматите трябва да бъдат допълнение към вашата диета. Не ги яжте често и няма да има проблеми. Харесвам ги в салата и ги консумирам по този начин. В допълнение: Моля, избягвайте доматената крем супа. Той е богат на киселина и има високо ниво на рН, така че не е разумно да го консумирате.

Знаете, че пицата е една от най-популярните храни на планетата. Страдам от подагра и ям пица от време на време. Пицата и тестените изделия няма да повишат нивата на пикочната киселина в кръвта ви, затова са полезни за вас. Е, те не са много добри, но са безвредни, дори ако страдате от подагра. Положението е почти същото, когато става въпрос за доматен сос и подагра. По принцип това е основната съставка на всяка пица и ако можете да консумирате пица, можете да консумирате доматен сос. Разбира се, имайте предвид, че умереността е ключовият елемент тук. Никога не яжте прекалено много пица, тъй като в нея има много други съставки, които могат да причинят подагра.

Например, ако консумирате пица със съставки от морски дарове, има големи шансове да получите пристъп на подагра. Проблемът не е в пицата, а по-скоро в морските дарове, които се добавят към пицата. Всички знаем това морски дарове и миди могат да причинят пристъпи на подагра и определено трябва да ги избягваме на всяка цена.

Друг факт, който всички трябва да знаете, е, че алкохолът е богат на пурини, като вино и бира. Те могат да причинят пристъп на подагра, когато се консумират в по-големи количества, особено бира. Тъй като много хора, или да речем, страдащите от подагра консумират бира с пица, може да възникнат пристъпи на подагра. Веднъж ми се случи, но успях да коригирам проблем с лекарство (ибупрофен). Очевидно проблемът не беше в пицата, а в алкохолната напитка, която консумирах.

Отговорът е отрицателен. Те могат да се консумират безплатно и няма да има проблеми, но само ако си спомняте какво споменах тук. Трябва да консумирате домати умерено и да избягвате да ги ядете няколко пъти на ден. Те трябва да се добавят към вашата диета, но направете цялата!

Последното, но не на последно място, винаги проверявайте за други съставки, които включват домати. Обърнете голямо внимание на нивата на натрий и захар. Ако те са високи, избягвайте това хранене! В днешно време всички имаме възможност да консумираме органични домати. Те са много по-добра алтернатива, просто защото не съдържат токсини, химикали от някакъв вид и обикновено са по-безопасни за консумация. Консумирам ги само и съм повече от просто доволен. Разбира се, нямам пристъпи на подагра. Дори когато ям домати няколко пъти седмично (никога в същия ден).

Накрая трябва да повторя, че доматите и подаграта нямат някакви отношения. Всички сме свободни да консумираме домати, въпреки че страдаме от подагра, но имайте предвид, че малко количество е безвредно, което не е случаят с огромни количества. Също така избягвайте варени домати и преработени. Най-добрата алтернатива са органичните домати. Те са най-здравословните и най-безопасните за нас. Освен това избягвайте екзотични или различни видове домати. Те са богати на нива на рН, така че те могат да повишат нивата на пикочната киселина, като такива, те трябва да се пазят от вашата диета. Не на последно място, да, можете да консумирате пица, дори ако страдате от подагра.

Подаграният ластик ™: Изцяло естественото ръководство за трайно премахване на подагра

Gout Eraser ™ е кратко, подробно ръководство за това как да обърнете симптомите на подагра, без никога да напускате дома си. Ръководството навлиза в подробни подробности какво точно трябва да направите, за да се отървете безопасно, ефективно и трайно от подагра и вие сте ГАРАНТИРАНИ да видите драматични подобрения след дни, ако не и часове.

За да научите повече за системата The Gout Eraser ™, вижте следната безплатна видео презентация: The Gout Eraser ™