хранителен

Добре дошли в моя сайт. Аз съм на път към финансова независимост и искам да направлявам пътя и за вас. Следвайте, докато използвам корпоративна заплата и проста инвестиционна стратегия за ранно пенсиониране.

Ако искате да преследвате и тази мечта, мога да ви помогна с индивидуален коучинг.

Мечтата ми е да дам възможност на всички да постигнат финансовите си цели

9 май $ 60 Месечен план за хранителни стоки с рецепти

Честност и прозрачност

Проследявам всичките си разходи. Да, всяка една покупка. Често имам хора, които не вярват на разходите ми, особено на хранителните стоки, но те наистина са добре документирани факти. Не сканирам касови бележки и изчислявам всяка цена на хранене, но тази статия е създадена, за да ви помогне да надникнете малко зад тази завеса.

Сега за честността. Не е задължително да готвя всички 90 от храненията си всеки месец. Може да пътувам и да се храня в салона на Priority Pass. Може да забравя обяда си вкъщи. Приятелката ми може да донесе поднос със салам от събитие.

Абсолютно се опитвам да намеря колкото е възможно повече безплатна храна. Честно казано обаче, аз готвя почти всяко ядене, което ям.

Преди да преминем към списъка с хранителни стоки и рецепти, може да искате да разгледате статията ми, обсъждаща нещата, от които се нуждаете във вашата кухня, и моите заповеди за готвене.

Примерен списък с хранителни стоки

Още една честна бележка. Напълно разбирам, че някои хора живеят в региони, където намирането на евтини хранителни стоки е трудно. Всичко, с което мога да говоря, е къде съм живял (Мисисипи, Колорадо, Бостън). По-долу има снимка на подробен списък, който взех от един месец хранителни стоки, докато живеех в Бостън. Отбелязах специалния елемент на един мениджър с (MS) до него. Този месец съм на много такос, пица, печено месо/зеленчуци и салати.

Скобите

Дано това започне да откроява някои от моите скоби. Пиле, сладки картофи, яйца. Този конкретен месец имах истински късмет, като открих неща като пуйка и свинско филе толкова евтини. Дори нещо като кори за пица, никога не купувам, но намерих луда сделка. Също така искам да отбележа, че направих изрязване на нулеви купони. Ако има купон в магазина до него, ще го грабна, иначе съм мързелив.

Диетата ми през последните месеци е малко протеини, малко зеленчуци и евтини въглехидрати. Надявам се също така да забележите, че няма куп от това, което бих нарекъл безплатни съставки. Тези гарнитури, сосове, добавки, които не добавят много към храната. Има малко зелен лук и зелен лют червен пипер, но те опаковат за стойността.

Също така изобщо не направих списък с хранителни стоки, когато пазарувах. Можете да прочетете повече за това в Ръководството за начинаещи за приготвяне на храна, но основно, ако решите какво искате, преди да отидете в магазина, в крайна сметка ще пропуснете много сделки.

Време за рецепти

Има причина хранителните блогъри да доминират в интернет. Всеки обича храната, всеки обича да гледа храната. Ако не ядете храна в Instagram, тя губи наполовина, това са хранителни вещества според запознати от Харвард. По-долу ще разгледаме няколко опции, които са изключително вкусни и наистина евтини. Не ме разбирайте погрешно, някои дни просто имам банан и фъстъчено масло или протеинов шейк. Но мисля, че всички можете да се справите с тези рецепти и без мен.

Закуска

Най-важното хранене за деня, което казват. Моето посещение е вероятно 3 яйца (0,21 долара) и препечен хляб (0,17 долара). Хвърлете малко лют сос и това е полезна закуска от $ 0,38. Но отново не сте тук за това, така че нека облечем евтина закуска малко по-добре.