Скептични относно домашните лекарства? Ами ако промяната на мисълта може да излекува болката в петата ви?

Съвременната западна медицина е постигнала монументални чудеса: полиомиелитната ваксина, пеницилинът, рентгеновата снимка. Но никоя ера или култура не притежава патента за медицинската мъдрост и може да се изненадате да научите:

  • Още през 1900 г. пр. Н. Е. Лечителите в Индия са използвали средства като куркума за техните противовъзпалителни и антибактериални свойства
  • Древните маи извършвали черепно-мозъчна операция
  • Датиращи от най-малко 1000 г. пр. Н. Е., Индианците са имали ефективни упойки, спринцовки и са разбирали как да работят при стерилни условия
  • Китайските лекари предписват диетични промени при недостиг на витамини през 200 г. сл. Хр
  • Почти всички стари култури са практикували някаква форма на билкови лекарства и много от тези древни растения вече са научно доказани, че притежават удивителни лечебни свойства, някои от които са толкова ефективни, колкото съвременните лекарства с рецепта!

Винаги ли сте забелязвали как една билка или храна след друга правят заглавия в наши дни, от гинко до годжи бери, обещавайки невероятни ползи за здравето? Ако сте скептик, това може дори да се корени във факта, че огромният брой въвеждания на нови „супер храни“ изглежда като безкрайна мода. Но когато смятате, че повечето от тези билки и растения са известни на различни култури от стотици или хиляди години, единственото нещо ново за тях е въвеждането им в нашето съвременно общество.

домашни

И така, ние ви питаме - ако имате хронична болка в петата и не сте получили помощ от пътувания до лекарския кабинет, бихте ли искали да изпробвате някои неинвазивни, естествени домашни средства, ако те действително биха могли да облекчат вашите симптоми и да помогнат тялото ви лекува?

Нека разделим това на три прости категории, които можете да проучите за бързо действащо, постоянно облекчение от болката в петата.

Физически практики за облекчаване на болката в петата

Почивка - Да, изглежда, че това би трябвало да е безпроблемно, но може да сте от онези заети хора, които отделят време за всичко и за всички, освен за себе си. Ако краката ви са станали нездравословни поради прекомерна употреба, затлъстяване, силно въздействащи спортове или неподходящи обувки, те ви молят да ги подпрете и да ги оставите да си починат. Най-малкото се отдръпвайте с повдигнати крака за двадесет минути, два пъти на ден. Да, можете да гледате телевизия, докато правите това (или още по-добре, прочетете страхотна книга за холистичната медицина!). Основното нещо е да бъдете напълно отпуснати и да давате на краката си почивка от цялата подкрепа, която ви оказват всеки ден, с всяка стъпка, която правите.

Лед - Докато почивате уморените си кучета, сложете лед на петите си. Нямате пакет с лед? Увийте кубчета лед в кърпа. Няма не по-малко скъп начин за бързо намаляване на възпалението и вцепенена болезненост. Докато ледът няма да излекува основните състояния като плантарен фасциит, плантарна фасция или разкъсвания на петата, той може да направи живота малко по-поносим всеки ден, докато другите ви лечебни усилия имат време да влязат в сила.

Опъвам, разтягам - При състоянието на планарния фасциит, биомеханиката на стъпалото става неуравновесена, тъй като плантарно-фасциалната връзка, обхващаща крака ви от петата до топката, се простира извън нормалния обхват на движение и развива възпаление и малки сълзи. Правото на разтягане на десния крак може да помогне за укрепване на тази жизненоважна връзка и да предотврати по-нататъшно нараняване. Вижте тези безплатни обучителни видеоклипове за разтягане на петата.

Пазарувайте - Не, това не е вашият шанс да възложите вината за разходването на средства на тази досадна болка в петата, но е молба да направите следващата си покупка на обувки наистина разумна. Подиатрите посочват лошо прилепналите обувки като водеща причина за лошо здраве на краката. Високите токчета или всякакъв вид обувки, които не предлагат просторна форма, добра опора и естествена височина, могат да доведат до врастнали нокти на краката, буниони, необратими увреждания на краката и краката, хронични проблеми с бедрата и гърба, опасни падания и - предположихте - плантарна Фасциит. Обувките, които са носили стелки, също могат да причинят сериозни проблеми и болка. Докажете, че оценявате краката си, като направите следващата си покупка на обувки изцяло за техния комфорт, а не за глупавата идея на някои търговци за висока мода!

Естествени средства за болка в петата

Витамини и минерали - Знаете ли, че има витамини и минерали, които са клинично доказани, че играят роля в здравето на компонентите на краката ви? Вижте този страхотен безплатен списък с витамини и минерали при болки в петите. В някои случаи можете да получите достъп до тези полезни вещества от храните, които ядете. В по-тежки случаи може да пожелаете да вземете някои под формата на добавки, за да сте сигурни, че получавате достатъчно високи дози, за да се справите с тежък здравословен проблем.

Накисва и пакети - Опитайте солите на epsom или соли от арника във ваната, за да се накиснете за крака, или накиснете кърпа в загрято ленено масло и го нанесете върху петата си. Това са изпитани народни средства за лечение на всякакви болки.

Чайове - Справянето с продължаващата болка може да настърже нервите ви и да остави цялото ви тяло да се чувства стегнато и навито. Опитайте чай от лайка, за да успокоите нервите си и да насърчите здравия сън. Чаят, съдържащ билката валериана, действа като естествен мускулен релаксант. Смята се, че чайовете, съдържащи цветята на растението хмел, успокояват безпокойството и тонизират чувството на раздразнителност. За да се борите с възпалението, потърсете чайове, съдържащи кореновата куркума или нейния пигмент куркумин. Босвелия е друго растение, за което се смята, че съдържа мощни противовъзпалителни средства. Страдащите от плантарен фасциит често признават, че знаят, че са станали бързи с близките си, защото справянето с болката в петите им е натоварило истински нервите. Билковите чайове могат да ви помогнат да се отпуснете и да си възвърнете чувството за благополучие, позволявайки ви да взаимодействате по-слънчево с приятели и семейство отново.

* Винаги се консултирайте с лекар, преди да започнете да приемате нова билкова, витаминна или минерална добавка под каквато и да е форма.

Физическа поддръжка за краката ви

Лечение на фасция-бар - Подиатрите заявяват, че повече от 90% от случаите на плантарен фасциит и болки в петата могат да бъдат лекувани без лекарства или хирургическа намеса. Почивката, заледяването, разтягането и добавките могат да облекчат болката и да ускорят заздравяването, но лечението на физическия проблем на място ще бъде жизненоважно за вашето възстановяване. Технологията Fascia-Bar е разработена от главния педортист Art Smucker чрез интензивен тридесетгодишен период на изследвания и разработки, чиято цел е да се проектира ортопедична опора специално за страдащите от плантарен фасциит. Тази клинично доказана, патентована технология се намира в гамата от ортотични вложки, обвивки и шини, а не във всеки друг продукт на пазара. С ежедневно носене на продукт като Heel Seats, вие ще насърчавате изцелението чрез следните функции:

  • Пренареждане на биомеханиката на крака ви
  • Нежно повдигане, разтягане и укрепване на връзката на плантарната фасция
  • Омекотяване на възпалени, износени пети с плътни, поддържащи подложки
  • Прилагането на точков масаж върху петата на костта, стимулиращо оздравителен отговор от тялото ви

Повечето страдащи от плантарен фасциит съобщават за значително намаляване на болката в петата в рамките на около седмица, а всички продукти, които предлагаме, имат гаранция за връщане на парите. Най-хубавото е, че това е достъпно домашно лекарство - нещо, което можете да правите всеки ден самостоятелно, за да излекувате състоянието си. Няма лекари, няма физиотерапевти, няма опасни лекарства или скъпи операции. И по-добре от 9 от 10 шанса, че използването на технологията Fascia-Bar, съчетано с прости практики като почивка, заледяване и разтягане може да ви отърве завинаги от тази болка в петата!

Все още не е убеден?

Тук в Heel That Pain имаме много прост приоритет, който управлява всичко, което правим: искаме да ви избавим от болката и да ви помогнем да се възстановите възможно най-бързо и безопасно. Връщането на вашето здраве е толкова важно за нас, че сме инвестирали много време и средства в създаването на този уебсайт, пълен с безплатни образователни материали и видеоклипове за домашно лечение на болка в петата чрез естествени, неинвазивни методи.

Но може би само четенето за това просто не е вашето нещо.

Искате ли възможност да говорите директно с техник за поддръжка на болка в петата? Може би имате някои трудни въпроси, на които искате да получите отговори, или може би просто бихте искали да разговаряте с някой, който разбира през какво сте преминали, опитвайки се да се справите с ежедневната болка.

Приемете това като ваша покана да се обадите на нашата телефонна линия за помощ на телефон 877-215-3200. Ние сме тук, за да ви помогнем!