Приготвянето на домашна овесена каша е един от най-полезните и най-лесните начини за хранене на новото бебе. И след като го направите, ще се чудите защо изобщо сте си направили труда да го купите в магазина.

домашна

Когато синът ми, Кения, беше бебе, първото твърдо вещество, което моят педиатър ми каза да го храня, беше оризова зърнена закуска. Оризовата зърнена култура е естествен първи избор на храна за бебета и е изключително лесна за приготвяне от родителите. Съпругът ми и аз бяхме толкова развълнувани, че първият ден на сина ни яде твърда храна, за да пристигнем, че отделихме цяла събота сутрин, за да документираме всяка последна секунда, от първата му хапка до неизбежната бъркотия, която следваше. Толкова се радвам, че кадрите съществуват, макар че изображенията от онзи ден са неизтриваемо отпечатани в мозъка ми. Дегустацията му, преместването на храната в устата му и накрая преглъщането бяха абсолютно безценни.

Оризовите зърнени храни станаха неговото ежедневно хранене и аз проучих, за да намеря най-добрата марка, която да му служи. Един ден след отварянето на нова кутия разбрах, че тя е едва наполовина пълна, точно както всяка кутия, която бях отваряла преди. Помислих си, защо харча 4 долара за кутия оризова зърнена закуска, след като лесно мога да я направя домашна за стотинки на порция? И така направих. Не само, че беше лесно и много по-достъпно, това беше първото изложение на сина ми да готвя за него.

Докато Кения напредваше да яде по-голямо разнообразие от храни, аз започнах да добавям и овесени ядки в репертоара му. За мен е невероятно колко по-пресни домашни зърнени култури имат вкус в сравнение с това, което се продава в магазините за новоядци (да не говорим колко по-евтини са). Всичко, което трябва да направите, е да пюрирате старомоден овес в блендер или кухненски робот и да добавите вода. Това е толкова просто.

Така че следващия път, когато сте в бакалията и посегнете към този контейнер с надценена овесена каша, не забравяйте, че вероятно вече имате една съставка, от която се нуждаете, за да я направите за вашето бебе точно в килера ви!