• 4 август 2013 г. в 00:29 ч
  • 17 отговора

Имам плака и гутат p. В процес съм на изрязване на захари и млечни продукти, както и зърнени храни и нощна сянка.:-) в крайна сметка не оставя много възможности за избор. Чудех се дали медът е добре да се контролира псориазис. Имам червена противоречива информация и просто исках да знам какъв опит имаха хората.
Всяка обратна връзка би била много полезна.

органичен

Подобни публикации

  1. Трима лекари в един ден споменатата диета не правят разлика
  2. Псориазисът ме поглъща.
  3. Колко от вас са опитвали диета без глутен?
  4. Снимки на Клиринг хвърлиха Диета и сокове
  5. Диета - Не ми се получи
  6. Диетична сода - трябва ли да ви кажа?
  7. Безглутенова диета?
  8. Пиене на диетична кока-кола.
  9. Диета и псораза
  10. AIP диета
  11. Търсите успешни членове на диетата на Пагано - част2
  12. Как се опитвам да лекувам псориазис по здравословен и естествен начин
  13. Откажете се от захарта и лекувайте псориазис!
  14. ПРОТИВЪЗПЛАМИТЕЛНИ РЕЦЕПТИ
  15. Отказах се от захарта и псориазисът ми изчезна!

17 отговора

Наистина ли искате да изтриете този отговор?

Някои хора казват, че медът е естествен и затова е добре. Въпреки това тя все още е захар и въпреки че захарта може да е естествена, трябва да се избягва. Къде ви оставя това? За мен отговорът беше "Стевия" Walmart го продава в голяма торба, която не е ужасно скъпа, особено когато смятате, че трябва да използвате около 1/3 от количеството захар, което би ви било необходимо за същото количество сладост. Вкусът му е много близък до захарта. прави се от билка. Вярно, че е обработен така, че да можете да поръсите храна или така да се разтвори във вашето кафе или печене, но няма да намерите нищо по-добро.

Съгласен съм с Qadosh2him. Аз съм голям потребител на Stevia. Може да се наложи да експериментирате с различни марки, докато намерите тази, която наистина харесвате. Ако е наистина концентриран, бъдете внимателни - малко прекалено и всъщност може да има горчив вкус. Но с времето се справяте доста добре с това да разберете колко имате нужда.

Все още приемам лъжица органичен суров мед всеки ден. Въпреки това, аз смесвам еднаква част от органичната канела в меда. Канелата помага да се забави скокът на кръвната захар на меда, плюс канелата има толкова много ползи за здравето. Канелата в големи количества като това наистина трябва да е органична, тъй като нещата от повечето магазини се обработват с химикали.

Ако обичате да печете, един подсладител, който обичам да използвам, е кокосова захар. Той има по-нисък гликемичен индекс от захарта на маса и има малко вкус на кафява захар. Не е евтино, но ако печете само от време на време, една торба може да издържи дълго време. Биологичният суров мед е добър и за печене, или може би комбинация от стевия с тези подсладители за намаляване на захарта. Нектарът от агаве също има нисък гликемичен индекс, но трябва наистина да внимавате коя марка да получите, тъй като много от тях в магазините не са истински агаве, а най-вече се поливат с висок фруктозен царевичен сироп, което според мен е много по-лошо за вас отколкото трапезната захар.
Много сте мъдри да се махнете от зърната. Просто се уверете, че приемате достатъчно фибри и витамини от група В. Надявам се това да помогне и късмет!

Медът всъщност е преработена храна, защото се готви и филтрира.

Можете да използвате мед, но вместо това да използвате суров мед. И тъй като все още е захар, трябва да се използва умерено.

Преминаването на зърнени храни/млечни продукти/нощници/без захар ще бъде изключително трудно, защото живеем в Америка, където бързото хранене и хлябът са основни елементи на всяко хранене. Но всичко си заслужава. понякога можете да изневерите малко, но зачервяването ще се върне с отмъщение.

медът също е захар - преди да взема решение просто да НЕ използвам никакви подсладители, използвах стевия.

и вече съм без глутен вече повече от година и го обичам - на пазара има толкова много продукти без глутен. когато ям хляб - получавам палео хляба от пекарна Джулиан в Калифорния - тук, в щата Вашингтон, имаме магазини без глутен и го получавам - също цели храни носят хляб без глутен.

благодаря купища за вашите отговори. беше много полезно.