Хората, които страдат от дългосрочен стрес, също могат да бъдат по-склонни към затлъстяване

Хората, които страдат от дългосрочен стрес, също могат да бъдат по-склонни към затлъстяване, според изследване на учени от UCL, което включва изследване на проби от коса за нива на кортизол, хормон, който регулира реакцията на организма към стреса.

нива

Документът, публикуван в списание Obesity, показва, че излагането на по-високи нива на кортизол в продължение на няколко месеца е свързано с това, че хората са с по-голямо и по-упорито наднормено тегло.

Хроничният стрес отдавна се предполага, че е замесен в затлъстяването - хората са склонни да съобщават за преяждане и „комфортно ядене“ на храни с високо съдържание на мазнини, захар и калории по време на стрес, а хормонът на стреса кортизол играе важна роля в метаболизма и определянето къде мазнините се съхраняват.

Предишни проучвания, разглеждащи връзката между кортизола и затлъстяването, разчитат главно на измервания на хормона в кръвта, слюнката или урината, които могат да варират в зависимост от времето на деня и други ситуационни фактори. Тези проучвания не успяха да уловят дългосрочните нива на кортизол.

В това проучване са участвали 2 527 мъже и жени на възраст 54 и повече години, участвали в английското надлъжно проучване на стареенето, като са взети данни за период от четири години.

В изследването учените взеха кичур коса с дължина 2 см от всеки участник, който беше подстриган възможно най-близо до скалпа на човек - това представляваше приблизително двумесечен растеж на косата със свързани натрупани нива на кортизол. Те също така изследваха теглото на участниците, индекса на телесната маса и обиколката на талията и как кортизолът на косата е свързан с постоянството на затлъстяването във времето.

Те откриха, че хората, които имат по-високи нива на кортизол в косата си, обикновено имат по-големи измервания на обиколката на талията, са по-тежки и имат по-висок индекс на телесна маса (ИТМ). Хората, класифицирани като затлъстели въз основа на техния ИТМ (по-голям или равен на 30) или обиколката на талията (по-голям или равен на 102 см при мъжете, 88 см при жените) са имали особено високи нива на кортизол за коса.

"Тези резултати осигуряват последователни доказателства, че хроничният стрес е свързан с по-високи нива на затлъстяване", каза д-р Сара Джаксън (UCL Epidemiology and Public Health), която ръководи изследването. "Хората, които са имали по-високи нива на кортизол в косата, също са склонни да имат по-големи измервания на талията, което е важно, тъй като носенето на излишни мазнини около корема е рисков фактор за сърдечни заболявания, диабет и преждевременна смърт."

"Кортизолът за коса е сравнително нова мярка, която предлага подходящ и леснодостъпен метод за оценка на хронично високи нива на концентрации на кортизол при изследване на теглото и следователно може да помогне за по-нататъшно подобряване на разбирането в тази област."

Имаше ограничения за проучването, което включваше факта, че данните са от по-възрастна популация, при която нивата на кортизол могат да се различават спрямо по-младите възрастни и пробата е почти изключително бяла. Понастоящем не е известно дали хронично повишените нива на кортизол са причина или следствие от затлъстяване.

Необходими са повече изследвания и ако се докаже причинно-следствената връзка, насочването към нивата на кортизол може да предложи нов метод за лечение на затлъстяването.