Превантивните, проактивни процеси намаляват разходите и увеличават безопасността и производителността

фитнеса

Уелнес се определя като „състояние на добро физическо, психическо и емоционално здраве, особено когато се поддържа чрез подходяща диета, упражнения и други промени в начина на живот.“ 1 Много компании се насочват към превантивни програми за създаване и насърчаване на уелнес на работното място и намаляване на количеството на мускулно-скелетни наранявания на работното място.

Насърчаването на здравето и благосъстоянието на работното място води до повишена производителност, по-малко наранявания, намаляване на разходите, подчертава значението на уелнес образованието и подобрява морала и увереността на служителите при вземане на информирани решения относно здравето на служителите.

Хронично заболяване

Мускулно-скелетните нарушения (MSD) се определят като нараняване или дискомфорт на опорно-двигателния апарат, включва стави, мускули, сухожилия, връзки и нерви. МСД могат да възникнат поради внезапни натоварвания, повтарящи се движения, многократна експозиция или остри травматични събития. МСД стават все по-разпространени сред работната сила. Компаниите са започнали активно да се борят с нарастващата честота на разстройствата и хроничните заболявания с обучителни модели на място.

Много хронични заболявания като диабет (тип 2) и сърдечно-съдови заболявания са пряко повлияни от избора на начин на живот и навици. Само това трябва да подчертае значението на уелнес. Образованието е от решаващо значение при вземането на информирани решения относно здравето и благосъстоянието на индивида.

Диабетът тип 2 може да бъде контролиран, намален или елиминиран чрез диета, упражнения и поддържане на здравословно тегло. Според CDC, 90-95 процента от диабета в Съединените щати е изключително предотвратима. Всеки от тези свързани рискове и условия влияе драстично на безопасността на работното място и увеличава риска от нараняване. Диабетиците са по-малко склонни да чувстват екстремни температури, болка и изпитват намалена циркулация, което води до забавяне на процеса на оздравяване. Това поставя индивида в голям риск от нараняване на работа и извън него.

Страничните ефекти и рисковете от диабет включват, но не се ограничават до:

  • Сърдечно заболяване
  • Хипертония
  • Повишен риск от инсулт
  • Диабетна ретинопатия (загуба на зрение)
  • Усложнения на краката
  • Нарушена сетивна
  • Дисфункция на нервната система
  • Нарушена циркулация и кожни нарушения

ИТМ (индекс на телесна маса) от 25 или повече поставя индивида във високорискова популация за преддиабет. Проучванията показват, че само 30 минути умерени упражнения всеки ден могат да засилят метаболизма, подпомагат загубата на мазнини и насърчават сърдечно-съдовата фитнес, за да намалят риска от диабет.

Сърдечно-съдови заболявания и сериозни медицински усложнения

Как уелнес програмите могат да повлияят на безопасността на работното място? Уелнес програмите са съсредоточени върху насърчаването на култура на здраве и безопасност на работното място, като се използват ергономични оценки, анализ на физическото търсене, програми за разтягане и образователни инструменти за идентифициране на потенциални рискови фактори и опасности. Ергономичните оценки и анализът на физическото търсене дават представа за потенциалните рискове от професията и позволяват препоръки и настаняване на оборудването и инструментите, използвани за повишаване на безопасността и намаляване на риска от нараняване. Програмите за връщане към работа са създадени, за да гарантират, че служителите са физически способни да изпълняват изискванията на професията си.

Фокусът на тези програми се измести от лечението на наранявания към проактивен подход за предотвратяване и намаляване на възникването на наранявания. Този „проактивен, а не реактивен“ подход, използващ модела на обучител на място, позволява на служителите да имат достъп до квалифициран и обучен професионалист, атлетичен треньор или асистент по физиотерапевт, които са специализирани в превенцията, оценката и управлението на наранявания и идентифицирането на потенциални рискове и опасности.

Този модел насърчава поддържането на служителите здрави, добре и с по-малко дни от работа поради нараняване. Работодателите се възползват чрез намаляване на разходите и разходите за здравеопазване, намаляване на записваемостта и загубеното време, повишена производителност, намалена текучество на служителите, подобрен морал на служителите и професионална удовлетвореност.

Моделът е проектиран да има обучен професионалист на място, за да се улесни достъпът до служителите. Лицата, които участват в тези програми, имат достъп до широк спектър от информация, лечения и инструменти за подобряване на здравето на служителите при и извън работата. Квалифицираните специалисти извършват ортопедични оценки, прилагат грижи за първа помощ, спазвайки стандартите на OSHA, извършват ергономични оценки, анализ на физическото търсене, обучение за връщане към работа, както и осигуряват здравно и уелнес обучение по отношение на храненето и упражненията.

Ролята на клиницистите

Клиничните специалисти на място създават положително въздействие върху работната среда на служителите, като намаляват болките, дискомфорта и ограничават количеството наранявания. Обучението по хранене и упражнения може да осигури необходимите инструменти за борба с влошаващото се здраве в резултат на лоша диета и неадекватна физическа активност. Клиницистите могат да предоставят представа за възможните съпътстващи рискови фактори и потенциалните опасности, ако не бъдат адресирани. От своя страна моралът на служителите се повишава, тъй като служителите смятат, че работодателят е инвестирал в цялостното им здраве и благосъстояние. Моделите на място са чудесен инструмент, използван за оценка и ускоряване на процесите, когато е настъпила травма (записваема). Обучителите могат да идентифицират тежестта на нараняването и да поискат сезиране на подходящия медицински специалист за навременна намеса, предотвратявайки прогресирането на нараняването до по-сериозно здравословно усложнение.

Уелнес програмите са стратегически разработени, за да дадат на служителите инструменти, подкрепа, увереност и образование за разработване и поддържане на здравословен начин на живот. Воденето на здравословен и добър начин на живот може да повиши позитивното настроение и самочувствието, позволявайки по-продуктивен ден. Превантивните програмни методи се борят с ескалацията на хронични заболявания, мускулно-скелетните дисфункции и помагат в управлението на стреса, за да подобрят благосъстоянието на служителите както на работното място, така и в дома. В крайна сметка информираната здрава работна сила е безопасна работна сила.

Справка