Тези, които седят повече от четири часа на ден, имат 48% повишен риск от потенциално летални кръвни съсиреци, известни като дълбока венозна тромбоза (DVT). Проучване при хора установи, че тези, които приемат екстракт от двойно растение, са имали нулеви случаи на дълбока венозна тромбоза. Тези и други данни подчертават забележителната възможност за защита срещу водеща причина за инвалидност и смърт при възрастни, която представлява необичаен съсирек, който се образува в кръвоносния съд.
От Майкъл Дауни, автор на здравето и здравето.
Дългите периоди, прекарани в седене - зад бюро, в кола, в дълъг полет или на диван - увеличават риска от дълбока венозна тромбоза (DVT), кръвен съсирек, който се образува главно в дълбока вена на крака, което може да доведе до белодробна емболия, състояние, което често е фатално. 1,2
На практика всеки може да бъде изложен на риск, а статистиката е плашеща. Според Американския колеж по кардиология тези, които седни повече от четири часа на ден има a 48% повишен риск от смъртност от кръвни съсиреци, които произхождат от вените. 3
Чрез поредица от добре проектирани проучвания учените, разследващи определени природни екстракти, установиха, че могат да ги блокират кръвни съсиреци от образуването и може да помогне за разграждането на малки съсиреци, преди да пораснат. 4-7 Те също така установиха, че тези екстракти безопасно възстановяват естествените процеси на съсирване и обръщане на съсиреци, правейки опасен съсирек по-малко вероятно да се образува и по-бързо да се разреши, ако се случи. 7-10
Когато се тества на хората в плацебо-контролирано проучване, тези, които вземат двойно растителен екстракт опитен нула случаи на дълбока венозна тромбоза в сравнение с 5,4% засегнати в контролната група. 6
Вените имат клапи, които работят с естественото изпомпващо действие на мускулите на краката, за да предотвратят обратния поток на кръвта в долните крайници. С възрастта тези клапани са склонни да изтичат. При хора, които не се движат много, кръвта има тенденция да се обединява в краката им.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), толкова, колкото 900 000 Американците могат да бъдат засегнати от венозни тромбоемболии (кръвни съсиреци) всяка година. 11 Сравнете това с епидемии като всички форми на рак, които убиват около 570 000 Американци годишно.
Тъй като заседналият начин на живот става често срещан, заплахата от дълбока венозна тромбоза продължава да расте и да отнема все по-голям брой животи.
Изследване, проведено от Американския колеж по кардиология, установи, че лица, които прекарват четири часа или повече на ден седнали в сравнение с тези, които прекарват по-малко от 2 часа, имат приблизително 125% увеличаване на риска от сърдечно-съдови събития. Тази връзка е независима от традиционните рискови фактори като тютюнопушене, хипертония, физическа активност и индекс на телесна маса. 3 Някои дори смятат седенето за новото пушене! 12
Как се случва смъртоносна венозна тромбоемболия
Дълбоко венозна тромбоза може да възникне бързо, често в началото без предупредителни симптоми. Но когато този съсирек се разпада, симптомите се появяват със смъртоносна отмъстителност. Големи парчета от съсирека пътуват безшумно през кръвоносната система и в крайна сметка блокират притока на кръв в бели дробове. Това внезапно събитие поражда белодробна емболия, запушване, което може сериозно да намали и дори напълно да спре критичния приток на кръв към белите дробове - събитие, което обикновено е фатално за минути.
относно 30% от тези с венозна тромбоемболия ще умрат в рамките на един месец и около 25% от тези смъртни случаи ще настъпят като внезапна смърт. И за 33% от оцелелите имат рецидив в рамките на 10 години. 11 Изчислено е, че венозните тромбоемболии убиват до 100 000 Американци годишно. 11.
Промените в начина на живот могат да намалят риска, като отказване от тютюнопушенето, редовно упражняване и здравословна диета, но те често са недостатъчни за предотвратяване на смъртоносна катастрофа. Антиколотните лекарства включват риск от нежелано кървене, 13,14 и компресионните чорапи показват ограничена ефективност. 15,16 Причината, поради която тези подходи осигуряват ограничена защита, е, че с физическо обединяване на кръвта, естествените системи за разграждане на съсиреци бавно губят темпото на системите за образуване на съсиреци в тялото. 17,18
Ясно е, че е необходима нова отбранителна стратегия.
Естествена, двойна формула с растителен екстракт е проучена въз основа на способността му едновременно да инхибира образуването на венозни съсиреци и да насърчава еластичността на венозната стена.
Възможни симптоми на дълбока венозна тромбоза
Дълбоката венозна тромбоза често се проявява без предупредителни симптоми. Но ако забележите някое от следните показания, обадете се на Вашия лекар, особено ако се появят внезапно:
- Подуване в единия или двата крака
- Нежност или болка в единия или двата крака, дори ако това е само при изправяне или ходене
- Топла кожа на крака
- Червена или обезцветена кожа на крака
- Вени, които изведнъж можете да видите
- Уморени крака
Борба с дълбока венозна тромбоза
След търсене на естествени интервенции за инхибиране на тромбоза на дълбоки вени, учените идентифицираха две съставки, които демонстрираха мощни превантивни ефекти:
- Натокиназа, ензим, извлечен от соя, ферментирала с бактерията Bacillus natto, и
- Френска морска кора от бор, естествен екстракт, богат на полифеноли.
Натокиназа е доказано в проучвания за разграждане фибрин—Дълги, подобни на нишки молекули, които съставляват основния протеин, намиращ се в съсиреците - и неговия предшественик, фибриноген, и двамата участват в индуцирани от червени кръвни клетки образуване на съсирек. 8,19,20 Nattokinase намалява нивата на други фактори в каскадата на кръвосъсирването, като същевременно повишава нивата на фактори, които предотвратяват съсирването. По-точно, наттокиназата намалява активността на два протеина (фактор VIII и фактор VII), които могат да предизвикат нежелано съсирване, когато са повишени. Не се съобщава за нежелани ефекти или нежелано кървене. 4
Екстракт от френска морска кора от бор е доказано, че намалява агрегация на тромбоцитите, като същевременно увеличава активността на ензима, повишаващ кръвния поток, който генерира азотен оксид в кръвоносните съдове. Азотният оксид играе критична роля в регулирането на съдовата функция, което намалява тромботичните рискове.
Натокиназа и екстракт от борова кора беше показано, че работят заедно за предотвратяване на съсиреци, както и за подобряване на микроциркулацията на краката. 9,21
Установено е също така, че френският екстракт от кора от борова кора инхибира действието на ензимите на металопротеиназа „топяща протеини“ матрица. Тези ензими иначе биха разградили еластичните протеини в стените на кръвоносните съдове, правейки ги твърди и намалявайки притока на кръв. 10,22
Предвид тези наблюдения, учените признаха, че тези два екстракта могат да доведат до значителна профилактика на дълбока венозна тромбоза чрез: 4,7-10,19-22
- Потискане на нежеланото образуване на съсиреци във вените,
- Подобряване на микроциркулацията във вените на краката и
- Насърчаване на еластичността на стените на съдовете.
- Индуциране на разграждането на фибриновите съсиреци.
Сега нека разгледаме по-подробна оценка на тези съставки.
Натокиназата разгражда кръвни съсиреци
Преди да проектират опити върху хора, учените проведоха проучвания върху животни, които ясно демонстрираха полезните ефекти на наттокиназата.
Проучвания при кучета показват, че наттокиназата води до леко, но стабилно увеличаване на скоростта на разграждане на фибрина в кръвта. Този ефект работи за предотвратяване на съсиреци и за намаляване на размера и жилавостта на всички съществуващи. 8
Кога наттокиназа е дадено на кучета с експериментално индуцирани кръвни съсиреци, изследователите буквално са могли да наблюдават съсиреците в реално време, използвайки вид рентгенова технология, наречена ангиография. 8
След това при спонтанно хипертонични плъхове - стандартен модел за изследване на високо кръвно налягане при хора -наттокиназа е доказано, че разгражда фибриногена (предшественика на фибрин) в кръвта. И чрез свързан механизъм, наттокиназата намалява кръвното налягане, потенциално чрез предотвратяване на превръщането на хормона ангиотензин в неговата активна, повишаваща кръвното налягане форма. 23.
Проучване при хора, оценяващо ефектите на наттокиназата, установява, че тя подобрява маркерите на коагулацията. За това проучване изследователите набраха доброволци, съставени от здрави индивиди, пациенти със сърдечно-съдови заболявания и пациенти на диализа. Ежедневно в продължение на два месеца субектите приемали по две капсули наттокиназа, всеки съдържащ 2000 фибринолитични единици. 4
Изследователите установяват, че и трите групи демонстрират значително намаляване на прокоагулационните фактори VII и VIII и фибриногена в сравнение с изходното ниво, което предполага, че наттокиназата действа еднакво добре при лица с нормална и нарушена ендотелна и коагулационна функция. 4
В това проучване не са наблюдавани неблагоприятни ефекти 4 и завършените тестове за безопасност на наттокиназата потвърждават нейното нискорисково състояние. 20.
Какво трябва да знаете
Предотвратяване на дълбока венозна тромбоза
- Прекарването на дълги периоди на седене може да доведе до дълбока венозна тромбоза, която може внезапно и без предупреждение да предизвика белодробна емболия.
- Лечебното заведение не предоставя безопасни или практически решения за предотвратяване на този смъртоносен риск.
- Разработена е формула от два естествени екстракта, които помагат за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза, като инхибират нездравословното съсирване, насърчават микроциркулацията и подобряват еластичността на съдовата стена.
- Плацебо-контролирано проучване върху хора показа, че тази смес с двоен екстракт предотвратява безопасно тромбозата на дълбоките вени при всички доброволци, като същевременно намалява подуването на краката.
- Венозните тромбоемболии се определят като дълбока венозна тромбоза, белодробна емболия или и двете. 26
Предотвратяване на венозни тромбози с екстракт от френска морска кора
Учените също така проведоха проучвания върху хора за въздействието на френския екстракт от морска борова кора върху рисковете от венозна тромбоза.
Първо, те включиха 198 души в риск от дълбоки или повърхностни венозни тромбози по време на полети, вариращи от седем до 12 часа, със средно време на полет от 8,25 часа. 5 Тестови субекти бяха разпределени на случаен принцип или към контролната или към тестовата група. Тестовата група взе две капсули, всяка съдържаща 100 mg от френски екстракт от морска кора от бор, два до три часа пред полет, още две капсули шест часа в полета и една капсула на следващия ден. Контролите провеждаха плацебо през същите интервали. Всички субекти бяха подложени на ултразвуково сканиране на вените на краката си в рамките на 90 минути преди и след полетите си, за да открият съсиреци.
Френската морска група от борова кора, третирана с екстракт, показа не кръвни съсиреци за честота на събитие от 0,0%. Но плацебо групата показа четири повърхностни венозни тромбози и една дълбока венозна тромбоза, еквивалентни на честота на събитие от 5,15%. Не са наблюдавани нежелани събития. 5 Това проучване представи доказателства в подкрепа на това, че френският екстракт от кора от морски бор може да предотврати образуването на опасни кръвни съсиреци при продължително седене. 5
Рискови фактори за дълбока венозна тромбоза
Дълбоката венозна тромбоза (DVT) и смъртоносната белодробна емболия, която тя може да предизвика (венозна тромбоемболия) често са резултат от прекарването на дълги периоди в седнало или изправено положение. Но други фактори могат да изложат някои хора на особено висок риск. Тези рискови фактори включват: 27
- използване на орални контрацептиви,
- напреднала възраст,
- пушене,
- бременност,
- тежко затлъстяване,
- ограничена подвижност,
- скорошна операция или травма,
- седнали на полети на дълги разстояния и
- рак.
Предпазване от натрупване на течност в долната част на крака
Същият научен екип проведе подобно проучване, за да оцени подуването на глезена по време на въздушни полети на дълги разстояния. 24 Освен че е неудобно, подуване на глезена е отличен индикатор за лошо връщане на кръвта по вените на краката, което го прави чудесен начин за оценка на риска от дълбока венозна тромбоза.
Екипът включи 169 доброволци, изложени на риск от дълбока венозна тромбоза поради оставането си по време на дълъг полет. Същата доза от 200 mg от френския екстракт от морска кора от бор се дава на същите интервали, както в по-ранното проучване. Използвайки стандартни измервания, се измерва оток (подуване) преди и след полети, както и скоростта на подуване.
В сравнение с нивата на предпечат, отокът в плацебо субекти е увеличен с 58,3%. Резултатът от отоци при доброволците, допълнени с екстракт от кора от морски бор, се увеличава само 17,9%. Това драматично намаляване на оценката на отока представлява значително намален тромботичен риск. 24 По подобен начин степента на подуване на глезена беше увеличена по време на полета със средно 91% в контролите, докато френските получатели на екстракт от кора от борова кора показват само a 36% повишена степен на подуване на глезена, много по-безопасна честота. 24
Тези проучвания показаха способността на френския екстракт от морска кора от бор да намалява риска от тромбоза на дълбоките вени, без да има странични ефекти на антиколозиращите лекарства. Остава обаче въпросът дали този екстракт е по-добър от компресионните чорапи, за които е известно, че са безопасни, но не непременно ефективни за намаляване на посттромботичния синдром. Посттромботичният синдром е често усложнение на иначе локализирана дълбока венозна тромбоза, при която кръвните басейни в засегнатия крак, тъй като не могат да се върнат в сърцето - причиняват подуване на кожата, изтъняване и обезцветяване, а понякога и болезнени, предразположени към инфекции язви.
За да разрешат този въпрос, учените проведоха проучване, сравняващо екстракта от френска морска борова кора с компресионни чорапи в способността им да предотвратяват посттромботичния синдром. 25 В това проучване 156 пациенти, преживели един-единствен, голям епизод на дълбока венозна тромбоза, са разделени на три групи. В продължение на 12 месеца едната група използва компресионните чорапи, а втората група 50 mg от френския екстракт от морска кора от борова кора три пъти дневно, а третата група е използвала както чорапите, така и същия дневен режим на екстракт от кора от френски морски бор. 25 Изследователите са измерили оценка на отока, обиколката на глезена и обема на по-рано засегнатия от тромбоза дълбоки вени крак в сравнение с другия крак.
Тези потвърждаващи констатации показват, че тази нова формула с двоен екстракт помага за предотвратяване на дълбока венозна тромбоза.
Откритията им солидно потвърждават превъзходната ефективност на екстракта от кора от френски морски бор: 25
- В само компресионни чорапи група, два нови случая на тромбоза на дълбоки вени са настъпили през първите шест месеца, в сравнение с нови случаи на тромбоза на дълбоки вени в нито един от борова кора групи за извличане.
- След първите шест месеца френският екстракт от морска кора от бор се оказа значително по-ефективен от компресионните чорапи сам за облекчаване на симптомите на оток (докато комбинацията от двете беше все още по-добра).
- Измерванията на обема на краката и обиколката на глезена показаха, че френският морски екстракт от борова кора плюс чорапи е по-добър от само чорапите.
- В микроциркулацията (притока на кръв в най-малките съдове) френският екстракт от морска кора от бор - но не и компресионните чорапи - подобрява притока на кръв, повишава нивата на кислород в циркулиращата кръв и намалява нивата на въглероден диоксид, демонстрирайки подобрена функция.
Тромбоемболия
Тази диаграма илюстрира нормален венозен кръвен поток, венозна обструкция от тромбообразование и разкъсване на тромба. Кръвен съсирек като този, образуващ се в крака на индивид с дълбока венозна тромбоза (ДВТ), може да се откъсне без предупреждение и да навлезе в белите дробове или други органи, което често води до смърт.
- Дълбока венозна тромбоза (ДВТ) при бременност и следродилни симптоми и причини
- Дълбока венозна тромбоза (ДВТ) - рискови фактори; Белодробна емболия
- Дълбока венозна тромбоза по време на бременност Какво трябва да знаете
- Дълбока венозна тромбоза (DVT) Управление и лечение в клиниката в Кливланд
- Дълбока венозна тромбоза (ДВТ) при бременност - NHS