бъбречни

Решението за диня

1. Противовъзпалително: Поради съдържанието на флавоноиди, каротеноиди и ликопен, динята е една от най-ефективните противовъзпалителни храни.

2. Поддържа здравето на очите: Динята е с много високо съдържание на витамин А и антиоксидантен витамин, който е от съществено значение за здравето на очите.

3. Поддържа имунитет: Динята е особено богата на витамин С, който е основно хранително вещество, за да поддържа имунната ви система добре работеща. Витамин С също ще помогне за зарастване на рани и предотвратяване на увреждане на клетките.

4. Храна за мозъка: Динята е богата на витамин В6, който подпомага когнитивните функции. Витамин В6 се използва и от организма, за да превърне протеина в използваема енергия.

5. Супер хидратация: Динята е около 91% тегловно вода, което означава, че е страхотно лечение по време на горещо време или след тренировка.

6. Помощ за промиване на камъни в бъбреците: Динята е 92% тегловно вода, което означава, че ще помогне на тялото ви да изплакне бъбреците, което може да помогне за премахването на много малки камъчета. Също така е невероятен източник на калий, който е минерална сол, която може да помогне за разтваряне на камъни в бъбреците, позволявайки преминаването на остатъка.